Pudding, majspudding, lättmjölk 
150 g pudding, majspudding, lättmjölk innehåller 260,4 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, kalcium och vitamin A.
Energifördelning
(av totalt 260,4 kalorier )
- Kolhydrater: 30,3 g
- Fett: 11,6 g
- Protein: 8,3 g
- Syror: 0,2 g
- Fibrer: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 260,4 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 30,3 g - varav socker : 19 g
Protein: 8,3 g Fibrer: 0,3 g Fett: 11,6 g - varav mättat fett : 3,1 g
- varav enkelomättat fett : 5,1 g
- varav fleromättat fett : 2,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 1,2 µg 48% av DRI
- Vitamin D : 2,08 µg 41,7% av DRI
- Riboflavin : 0,33 mg 23,57% av DRI
- Vitamin E : 2,28 mg 19% av DRI
- Vitamin A : 124,25 RE 15,53% av DRI
- Niacinekvivalenter : 2,19 NE 12,17% av DRI
- Folat : 27,13 µg 9,04% av DRI
- Vitamin K : 6,38 µg 8,5% av DRI
- Vitamin B6 : 0,11 mg 7,5% av DRI
- Tiamin : 0,08 mg 6,82% av DRI
- Vitamin C : 1,06 mg 1,33% av DRI
- Niacin : 0,21 mg 1,31% av DRI
- Betakaroten : 18,78 µg
- Retinol : 132,7 µg
Mineraler
- Selen : 15,4 µg 28,01% av DRI
- Fosfor : 179,7 mg 25,67% av DRI
- Jod : 30,34 µg 20,23% av DRI
- Kalcium : 144,54 mg 18,07% av DRI
- Kalium : 210,72 mg 10,54% av DRI
- Zink : 1,01 mg 10,05% av DRI
- Järn : 0,85 mg 6,11% av DRI
- Magnesium : 22 mg 5,87% av DRI
- Koppar : 0,04 mg 4,5% av DRI
- Salt : 0,24 g 4,05% av DRI
- Mangan : 0,08 mg 3,75% av DRI
- Krom : 1,44 µg 3,6% av DRI
- Natrium : 95,3 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 3,07 g 15,38% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 10,54 g 15,06% av DRI
- Transfett : 0,04 g
- Fleromättat fett : 2,29 g
- Enkelomättat fett : 5,05 g
- Kolesterol : 146,1 mg
