Pudding, mannachokladpudding, risifrutti suklaamanna 
165 g pudding, mannachokladpudding, risifrutti suklaamanna innehåller 253,2 kalorier (kcal). Den är rik på koppar. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, fosfor och jod. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 253,2 kalorier )
- Fett: 13,4 g
- Kolhydrater: 27,6 g
- Protein: 5 g
- Fibrer: 0,7 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 253,2 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 27,6 g - varav socker : 22,5 g
Protein: 5 g Fibrer: 0,7 g Fett: 13,4 g - varav mättat fett : 8,6 g
- varav enkelomättat fett : 3,3 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 165 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Riboflavin : 0,26 mg 16,5% av RI
- Vitamin A : 104,51 RE 13,06% av RI
- Vitamin B12 : 0,49 µg 12,37% av AI
- Niacinekvivalenter : 1,44 NE 9,97% av RI
- Vitamin K : 4,29 µg 5,72% av AI
- Tiamin : 0,05 mg 5,5% av RI
- Vitamin B6 : 0,07 mg 3,67% av RI
- Vitamin E : 0,35 mg 3,15% av AI
- Folat : 10,06 µg 3,05% av RI
- Niacin : 0,26 mg 1,83% av RI
- Vitamin C : 1,4 mg 1,27% av RI
- Vitamin D : 0,1 µg 0,99% av RI
- Betakaroten : 47,09 µg
- Retinol : 100,6 µg
Mineraler
- Koppar : 2,15 mg 238,33% av RI
- Fosfor : 136,62 mg 26,27% av AI
- Salt : 0,96 g 16,7% av RI
- Kalcium : 158,43 mg 16,68% av RI
- Jod : 24,29 µg 16,19% av AI
- Kalium : 264,63 mg 7,56% av AI
- Magnesium : 25,74 mg 7,35% av AI
- Zink : 0,73 mg 5,72% av RI
- Selen : 4,21 µg 4,67% av AI
- Krom : 1,86 µg 4,66% av RI
- Järn : 0,4 mg 2,64% av RI
- Mangan : 0,05 mg 1,65% av AI
- Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
- Natrium : 377,14 mg
Kolhydrater
- Socker : 22,46 g 24,95% av RI
- Fruktos : 0,02 g
- Stärkelser : 5,12 g
- Laktos : 6,19 g
- Sackaros : 16,24 g
Fett
- Mättat fett : 8,56 g 42,82% av RI
- Fettsyror (totalt) : 12,69 g 18,13% av RI
- Omega-3 : 0,08 g
- Transfett : 0,33 g
- Omega-6 : 0,36 g
- Fleromättat fett : 0,51 g
- Enkelomättat fett : 3,28 g
- Kolesterol : 26,93 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter
94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh - Pudding, plommonpudding🌾 Spannmål123 kcal4,2 g protein3,5 g fett17,6 g kolh
- Pudding, majspudding, lättmjölk🥛 Mjölkprodukter174 kcal5,5 g protein7,7 g fett20,2 g kolh
- Pudding, rispudding, vaniljris🥛 Mjölkprodukter107 kcal2,7 g protein2,1 g fett18,8 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Mjöl, rågmjöl, fullkornsmjöl🌾 Mjöl & stärkelse324 kcal9,6 g protein1,9 g fett59,4 g kolh
- Rågflingor🌾 Mjöl & stärkelse294 kcal9,6 g protein2 g fett52 g kolh
- Fyrkornsflingor🌾 Mjöl & stärkelse336 kcal11,1 g protein3,4 g fett58,8 g kolh
- Mjöl, rågsiktmjöl🌾 Mjöl & stärkelse341 kcal10 g protein1,5 g fett66,3 g kolh