Risotto, stensopp risotto, vitt vin 
350 g risotto, stensopp risotto, vitt vin innehåller 528,7 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat vitamin K, selen och niacinekvivalenter.
Välj vikt:
g
- Energi: 528,7 kcal
Alkohol: 2,1 % Syror: 0,4 g Kolhydrater: 43,8 g - varav socker : 3,8 g
Protein: 10,2 g Fibrer: 5,2 g Fett: 30,1 g - varav mättat fett : 5,5 g
- varav enkelomättat fett : 14,6 g
- varav fleromättat fett : 8,5 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 350 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin D : 3,32 µg 66,5% av DRI
- Niacinekvivalenter : 9,1 NE 50,56% av DRI
- Vitamin E : 5,46 mg 45,5% av DRI
- Vitamin K : 32,76 µg 43,68% av DRI
- Niacin : 5,98 mg 37,41% av DRI
- Riboflavin : 0,35 mg 25% av DRI
- Vitamin B6 : 0,32 mg 22,5% av DRI
- Folat : 41,72 µg 13,91% av DRI
- Tiamin : 0,14 mg 12,73% av DRI
- Vitamin B12 : 0,28 µg 11,2% av DRI
- Vitamin A : 86,98 RE 10,87% av DRI
- Vitamin C : 6,72 mg 8,4% av DRI
- Retinol : 69,51 µg
- Betakaroten : 208,67 µg
Mineraler
- Mangan : 0,98 mg 49% av DRI
- Koppar : 0,46 mg 45,5% av DRI
- Selen : 21,45 µg 39,01% av DRI
- Fosfor : 189 mg 27% av DRI
- Kalium : 493,25 mg 24,66% av DRI
- Salt : 1,28 g 21,41% av DRI
- Zink : 1,85 mg 18,55% av DRI
- Kalcium : 132,05 mg 16,51% av DRI
- Järn : 1,96 mg 14% av DRI
- Jod : 18,3 µg 12,2% av DRI
- Magnesium : 39,23 mg 10,46% av DRI
- Krom : 2,55 µg 6,39% av DRI
- Natrium : 504,7 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 28,8 g 41,15% av DRI
- Mättat fett : 5,5 g 27,47% av DRI
- Transfett : 0,14 g
- Fleromättat fett : 8,47 g
- Kolesterol : 14,25 mg
- Enkelomättat fett : 14,59 g
