Näring.se

Rödbeta Livsmedelsverket

100 g rödbeta innehåller 51 kalorier (kcal). Den är rik på folat. Den är också en bra källa till kalium.

Energifördelning

(av totalt 51 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 85,6 g
Aska: 0,7 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Kalium : 280 mg 8% av AI
  • Fosfor : 28 mg 5,38% av AI
  • Magnesium : 14 mg 4% av AI
  • Zink : 0,4 mg 3,15% av RI
  • Kalcium : 22 mg 2,32% av RI
  • Järn : 0,3 mg 2% av RI
  • Jod : 0,5 µg 0,33% av AI
  • Natrium : 20 mg

Kolhydrater

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Grönsaker

Mer från kategorin Grönsaker