Energifördelning
(av totalt 83,8 kalorier )
- Kolhydrater: 15,6 g
- Protein: 2,4 g
- Fett: 1 g
- Fibrer: 0,8 g
Välj vikt:
g
- Energi: 83,8 kcal
Kolhydrater: 15,6 g - varav socker : 0,8 g
Protein: 2,4 g Fibrer: 0,8 g Fett: 1 g - varav mättat fett : 0,5 g
- varav enkelomättat fett : 0,2 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 0,64 NE 4,44% av RI
- Folat : 8,36 µg 2,53% av RI
- Niacin : 0,26 mg 1,77% av RI
- Tiamin : 0,01 mg 1,67% av RI
- Vitamin B6 : 0,02 mg 1,33% av RI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,31% av RI
- Vitamin E : 0,12 mg 1,06% av AI
- Vitamin K : 0,65 µg 0,87% av AI
- Vitamin A : 0,07 RE 0,01% av RI
- Betakaroten : 0,78 µg
Mineraler
- Salt : 0,34 g 5,87% av RI
- Fosfor : 25,8 mg 4,96% av AI
- Jod : 6,21 µg 4,14% av AI
- Koppar : 0,04 mg 4% av RI
- Mangan : 0,12 mg 4% av AI
- Selen : 2,04 µg 2,26% av AI
- Magnesium : 6,33 mg 1,81% av AI
- Zink : 0,19 mg 1,49% av RI
- Järn : 0,2 mg 1,32% av RI
- Kalium : 35,47 mg 1,01% av AI
- Krom : 0,22 µg 0,56% av RI
- Kalcium : 4,85 mg 0,51% av RI
- Molybden : 0 µg 0% av AI
- Natrium : 132,51 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,47 g 2,37% av RI
- Fettsyror (totalt) : 0,91 g 1,3% av RI
- Omega-3 : 0,01 g
- Kolesterol : 0,02 mg
- Transfett : 0,08 g
- Omega-6 : 0,15 g
- Fleromättat fett : 0,16 g
- Enkelomättat fett : 0,19 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Rostbröd med ost, vatten, vete-, jästbrödsmjöl, linkosuo🍞 Mjukt bröd
260 kcal9,1 g protein5 g fett42,7 g kolh - Rostbröd med vete- och grahammjöl, kraftigt saltat, mcennedy, lidl🍞 Mjukt bröd273 kcal7,9 g protein5,3 g fett45,2 g kolh
- Rostbröd, havrerostbröd, vatten, vetemjöl, havreflingor🍞 Mjukt bröd255 kcal8,1 g protein3,4 g fett45,7 g kolh
- Rostbröd, grahamrostbröd, vatten🍞 Mjukt bröd287 kcal9,2 g protein3,8 g fett51,2 g kolh
Mer från kategorin Mjukt bröd
- Blandbröd, sötsurt bröd, surmjölk, vete-, rågmjöl🍞 Mjukt bröd268 kcal8,2 g protein1,3 g fett52,9 g kolh
- Ljust bröd, pitabröd🍞 Mjukt bröd231 kcal7,5 g protein1 g fett46,1 g kolh
- Ljust bröd, franskbröd, lättmjölk, vetemjöl🍞 Mjukt bröd273 kcal9,3 g protein1,6 g fett53,4 g kolh
- Ljust bröd, vetesemla, lättmjölk🍞 Mjukt bröd311 kcal8,7 g protein6,7 g fett52 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Rågbröd, traditionellt, vatten, rågmjöl🥖 Hårt bröd & knäckebröd240 kcal7,3 g protein1,4 g fett43,6 g kolh
- Karelsk pirog, traditionell, penslad, ris, rågveteskal🍞 Bröd148 kcal4,2 g protein3,2 g fett24,3 g kolh
- Potatispirog, rågskal🍞 Bröd145 kcal4 g protein3,8 g fett21,9 g kolh
- Flottyrkokt pirog, ris, ägg, rågskal🍞 Bröd252 kcal3,8 g protein16,9 g fett19,9 g kolh