Pitabröd

Finelis namn: Ljust bröd, pitabröd

100 g pitabröd innehåller 231 kcal, 7,5 g protein, 46,1 g kolhydrater och 1 g fett. Ett medelstort stycke (55 g) ger 127 kcal. Källa till mangan och protein.

Näringsvärde per 100 g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Fineli – Ljust bröd, pitabröd

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

Vitt vetebröd på vatten med ca 3,5 % fiber (typ pitabröd)
Huvudvariant
Kolhydrater 79 E%
Protein 13 E%
Fett 5 E%
Fibrer 3 E%
Energi

274 kcal

+19 %
Fett

1,6 g

+0,6 g
varav mättat

0,3 g

+0,2 g
Kolhydrater

53,6 g

+16 %
varav sockerarter

1,8 g

+1,1 g
Fibrer

3,4 g

+47 %
Protein

8,6 g

+15 %
Salt

1,2 g

+0,8 g
Vitaminer och mineraler
- Fosfor 112 mg +41 %
- Tiamin 0,16 mg +220 %
- Magnesium 37 mg +97 %
- Niacin 1,3 mg +59 %
- Järn 1,1 mg
- Zink 0,9 mg
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Pitabröd.
Visa sidan