Energifördelning
(av totalt 80,4 kalorier )
- Kolhydrater: 15,9 g
- Protein: 2,5 g
- Fett: 0,4 g
- Fibrer: 1,2 g
- Syror: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 80,4 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 15,9 g - varav socker : 2,9 g
Protein: 2,5 g Fibrer: 1,2 g Fett: 0,4 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 0,63 NE 4,4% av RI
- Tiamin : 0,03 mg 3% av RI
- Folat : 9,69 µg 2,94% av RI
- Riboflavin : 0,04 mg 2,44% av RI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 1,67% av RI
- Niacin : 0,21 mg 1,46% av RI
- Vitamin E : 0,11 mg 0,98% av AI
- Vitamin B12 : 0,03 µg 0,83% av AI
- Vitamin K : 0,46 µg 0,61% av AI
- Vitamin C : 0,08 mg 0,08% av RI
- Vitamin A : 0,49 RE 0,06% av RI
- Vitamin D : 0 µg 0,03% av RI
- Retinol : 0,4 µg
- Betakaroten : 1,12 µg
Mineraler
- Fosfor : 42,27 mg 8,13% av AI
- Mangan : 0,19 mg 6,3% av AI
- Koppar : 0,05 mg 6% av RI
- Jod : 6,27 µg 4,18% av AI
- Magnesium : 11,21 mg 3,2% av AI
- Järn : 0,39 mg 2,58% av RI
- Zink : 0,32 mg 2,55% av RI
- Salt : 0,13 g 2,34% av RI
- Selen : 1,9 µg 2,11% av AI
- Kalium : 68,6 mg 1,96% av AI
- Kalcium : 17,22 mg 1,81% av RI
- Krom : 0,45 µg 1,12% av RI
- Molybden : 0 µg 0% av AI
- Natrium : 52,85 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,08 g 0,39% av RI
- Fettsyror (totalt) : 0,27 g 0,39% av RI
- Transfett : 0 g
- Omega-3 : 0,01 g
- Enkelomättat fett : 0,05 g
- Omega-6 : 0,13 g
- Fleromättat fett : 0,14 g
- Kolesterol : 0,55 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Blandbröd, sötsurt bröd, påsk-/jullimpa🍞 Mjukt bröd
282 kcal8 g protein2,9 g fett52,5 g kolh - Blandbröd, rieska, lättmjölk, vete-, rågmjöl🍞 Mjukt bröd329 kcal9,3 g protein6,4 g fett55,2 g kolh
- Blandbröd, vatten, graham-, råg-, vetemjöl🍞 Mjukt bröd263 kcal8,9 g protein1,5 g fett49,2 g kolh
- Blandbröd, grahamsemla, vatten🍞 Mjukt bröd290 kcal8,4 g protein5,2 g fett49,9 g kolh
Mer från kategorin Mjukt bröd
- Ljust bröd, pitabröd🍞 Mjukt bröd231 kcal7,5 g protein1 g fett46,1 g kolh
- Ljust bröd, franskbröd, lättmjölk, vetemjöl🍞 Mjukt bröd273 kcal9,3 g protein1,6 g fett53,4 g kolh
- Ljust bröd, vetesemla, lättmjölk🍞 Mjukt bröd311 kcal8,7 g protein6,7 g fett52 g kolh
- Blandbröd, rieska, lättmjölk, vete-, rågmjöl🍞 Mjukt bröd329 kcal9,3 g protein6,4 g fett55,2 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Rågbröd, traditionellt, vatten, rågmjöl🥖 Hårt bröd & knäckebröd240 kcal7,3 g protein1,4 g fett43,6 g kolh
- Karelsk pirog, traditionell, penslad, ris, rågveteskal🍞 Bröd148 kcal4,2 g protein3,2 g fett24,3 g kolh
- Potatispirog, rågskal🍞 Bröd145 kcal4 g protein3,8 g fett21,9 g kolh
- Flottyrkokt pirog, ris, ägg, rågskal🍞 Bröd252 kcal3,8 g protein16,9 g fett19,9 g kolh