Rypsgris, strimlor, stekta i olja 
120 g rypsgris, strimlor, stekta i olja innehåller 365 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och selen. Den är också en bra källa till kalium.
Välj vikt:
g
- Energi: 365 kcal
Protein: 30,5 g Fett: 27,2 g - varav mättat fett : 4,5 g
- varav enkelomättat fett : 13,8 g
- varav fleromättat fett : 7,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 120 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 1 mg 90,55% av DRI
- Niacinekvivalenter : 12,34 NE 68,53% av DRI
- Niacin : 8,4 mg 52,5% av DRI
- Vitamin B6 : 0,54 mg 38,57% av DRI
- Vitamin B12 : 0,78 µg 31,2% av DRI
- Vitamin E : 3,7 mg 30,8% av DRI
- Vitamin K : 22,18 µg 29,57% av DRI
- Vitamin D : 0,76 µg 15,12% av DRI
- Riboflavin : 0,19 mg 13,71% av DRI
- Folat : 2,36 µg 0,79% av DRI
- Vitamin A : 5,75 RE 0,72% av DRI
- Betakaroten : 0,18 µg
- Retinol : 6,76 µg
Mineraler
- Selen : 29,26 µg 53,19% av DRI
- Zink : 3,98 mg 39,84% av DRI
- Fosfor : 243,36 mg 34,77% av DRI
- Kalium : 422,93 mg 21,15% av DRI
- Krom : 7,5 µg 18,75% av DRI
- Koppar : 0,13 mg 13,2% av DRI
- Järn : 1,37 mg 9,77% av DRI
- Magnesium : 30,36 mg 8,1% av DRI
- Jod : 4,5 µg 3% av DRI
- Salt : 0,17 g 2,8% av DRI
- Kalcium : 13,57 mg 1,7% av DRI
- Mangan : 0,01 mg 0,6% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av DRI
- Natrium : 66 mg
Fett
- Fettsyror (totalt) : 25,67 g 36,67% av DRI
- Mättat fett : 4,46 g 22,32% av DRI
- Transfett : 0,01 g
- Fleromättat fett : 7,38 g
- Enkelomättat fett : 13,8 g
- Kolesterol : 78,19 mg
