Sallad, bladsallat-gurka-tomatsallad, fransk dressing

125 g sallad, bladsallat-gurka-tomatsallad, fransk dressing innehåller 81,9 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K. Den är också en bra källa till vitamin E.

Energifördelning

(av totalt 81,9 kalorier )

Fett: 6,7 g
Kolhydrater: 4,1 g
Protein: 0,8 g
Fibrer: 1,2 g
Syror: 0,3 g

Välj vikt:

Energi: 81,9 kcal
Syror: 0,3 g
Kolhydrater: 4,1 g
- varav socker : 3,9 g
Protein: 0,8 g
Fibrer: 1,2 g
Fett: 6,7 g
- varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 2,7 g
- varav fleromättat fett : 2,2 g

Annat innehåll:

Vatten: 110,8 g

Aska: 0,6 g

Specialkost

Glutenfri Lakto-ovo-vegetarisk Laktosfri Lakto-vegetarisk Vegansk Äggfri Låg proteinhalt Mycket låg glutenhalt Sojafri Mjölkfri

Näringsvärde

Näringsvärden per 125 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på vitamin K Bra källa till vitamin E

Vitaminer

Vitamin K : 41,4 µg 55,2% av AI
Vitamin E : 1,38 mg 12,5% av AI
Vitamin C : 10,69 mg 9,72% av RI
Tiamin : 0,06 mg 6,94% av RI
Vitamin A : 52,19 RE 6,52% av RI
Folat : 20,59 µg 6,24% av RI
Riboflavin : 0,07 mg 4,69% av RI
Niacinekvivalenter : 0,66 NE 4,6% av RI
Vitamin B6 : 0,06 mg 3,47% av RI
Niacin : 0,49 mg 3,39% av RI
Betakaroten : 564,6 µg

Mineraler

Kalium : 282,76 mg 8,08% av AI
Mangan : 0,21 mg 7,08% av AI
Fosfor : 35,5 mg 6,83% av AI
Salt : 0,27 g 4,63% av RI
Koppar : 0,04 mg 4,17% av RI
Magnesium : 12,38 mg 3,54% av AI
Kalcium : 24,45 mg 2,57% av RI
Krom : 1,02 µg 2,56% av RI
Järn : 0,34 mg 2,25% av RI
Zink : 0,2 mg 1,57% av RI
Jod : 1,1 µg 0,73% av AI
Selen : 0,58 µg 0,64% av AI
Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
Natrium : 104,67 mg

Kolhydrater

Socker : 3,88 g 4,31% av RI
Stärkelser : 0,18 g
Glukos : 0,98 g
Fruktos : 1,3 g
Sackaros : 1,59 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 5,3 g 7,57% av RI
Mättat fett : 0,45 g 2,25% av RI
Kolesterol : 0,4 mg
Omega-3 : 0,54 g
Omega-6 : 1,63 g
Fleromättat fett : 2,16 g
Enkelomättat fett : 2,69 g

Källa: Fineli