Sallad, kinakål-gurka-tomatsallad, fransk dressing 
125 g sallad, kinakål-gurka-tomatsallad, fransk dressing innehåller 70,8 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K. Den är också en bra källa till kalium och vitamin C.
Energifördelning
(av totalt 70,8 kalorier )
- Fett: 5,5 g
- Kolhydrater: 3,8 g
- Protein: 0,9 g
- Fibrer: 1,2 g
- Syror: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 70,8 kcal
Syror: 0,3 g Kolhydrater: 3,8 g - varav socker : 3,6 g
Protein: 0,9 g Fibrer: 1,2 g Fett: 5,5 g - varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 2,2 g
- varav fleromättat fett : 1,8 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 125 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 43,5 µg 58% av DRI
- Vitamin C : 14,1 mg 17,63% av DRI
- Vitamin E : 1,11 mg 9,27% av DRI
- Folat : 27,48 µg 9,16% av DRI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 7,14% av DRI
- Tiamin : 0,05 mg 4,55% av DRI
- Riboflavin : 0,06 mg 4,46% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,69 NE 3,82% av DRI
- Vitamin A : 29,73 RE 3,72% av DRI
- Niacin : 0,49 mg 3,05% av DRI
- Betakaroten : 303,34 µg
Mineraler
- Kalium : 282,65 mg 14,13% av DRI
- Selen : 4,2 µg 7,64% av DRI
- Mangan : 0,14 mg 6,88% av DRI
- Fosfor : 36,25 mg 5,18% av DRI
- Salt : 0,22 g 3,65% av DRI
- Kalcium : 22,68 mg 2,83% av DRI
- Magnesium : 10,21 mg 2,72% av DRI
- Krom : 1,05 µg 2,63% av DRI
- Koppar : 0,03 mg 2,5% av DRI
- Järn : 0,26 mg 1,88% av DRI
- Zink : 0,15 mg 1,5% av DRI
- Jod : 0,75 µg 0,5% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,03% av DRI
- Natrium : 85,84 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 4,36 g 6,23% av DRI
- Mättat fett : 0,38 g 1,88% av DRI
- Kolesterol : 0,36 mg
- Fleromättat fett : 1,79 g
- Enkelomättat fett : 2,2 g
