Sallad, potatissallad, potatis och lök, utan majonnäs

75 g sallad, potatissallad, potatis och lök, utan majonnäs innehåller 53,1 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, fosfor och tiamin.

Energifördelning

(av totalt 53,1 kalorier )

Kolhydrater: 10,8 g
Protein: 1,4 g
Fibrer: 0,8 g
Syror: 0,4 g
Fett: 0,1 g

Välj vikt:

Energi: 53,1 kcal
Syror: 0,4 g
Kolhydrater: 10,8 g
- varav socker : 0,8 g
Protein: 1,4 g
Fibrer: 0,8 g
Fett: 0,1 g
- varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g

Annat innehåll:

Vatten: 60,2 g

Aska: 0,8 g

Specialkost

Glutenfri Mjölkfri Lakto-ovo-vegetarisk Kolesterolfri Laktosfri Lakto-vegetarisk Vegansk Äggfri Mycket låg glutenhalt Saltfri Sojafri Osötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 75 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalium Bra källa till fosfor Bra källa till tiamin Bra källa till koppar

Vitaminer

Tiamin : 0,11 mg 11,67% av RI
Vitamin B6 : 0,09 mg 5% av RI
Vitamin C : 5,15 mg 4,68% av RI
Niacinekvivalenter : 0,52 NE 3,65% av RI
Folat : 11,96 µg 3,62% av RI
Niacin : 0,41 mg 2,86% av RI
Vitamin K : 0,76 µg 1,01% av AI
Riboflavin : 0,01 mg 0,94% av RI
Vitamin E : 0,04 mg 0,34% av AI
Vitamin A : 0,43 RE 0,05% av RI
Betakaroten : 5,2 µg

Mineraler

Koppar : 0,07 mg 7,5% av RI
Kalium : 246,08 mg 7,03% av AI
Fosfor : 33,38 mg 6,42% av AI
Mangan : 0,17 mg 5,5% av AI
Magnesium : 17,03 mg 4,87% av AI
Järn : 0,49 mg 3,25% av RI
Zink : 0,24 mg 1,89% av RI
Krom : 0,41 µg 1,03% av RI
Kalcium : 6,24 mg 0,66% av RI
Selen : 0,46 µg 0,52% av AI
Jod : 0,75 µg 0,5% av AI
Salt : 0 g 0,04% av RI
Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
Natrium : 0,95 mg

Kolhydrater

Socker : 0,77 g 0,85% av RI
Sackaros : 0,13 g
Fruktos : 0,32 g
Glukos : 0,32 g
Stärkelser : 10,06 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 0,07 g 0,1% av RI
Mättat fett : 0,01 g 0,07% av RI
Omega-3 : 0,02 g
Omega-6 : 0,03 g
Fleromättat fett : 0,04 g
Kolesterol : 0,36 mg

Källa: Fineli