Ugnsstekt fettfri skinka
100 g ugnsstekt fettfri skinka innehåller 171 kcal, 29,4 g protein, 0 g kolhydrater och 5,8 g fett. Ett medelstort stycke (35 g) ger 60 kcal. Hög halt av tiamin, selen och vitamin B6.
Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Övrigt
Källa
- Fineli – Skinka, fettfri, ugnsstekt
Fineli version 20. Så väljs värdena
Liknande livsmedel i kött
- Nöt kött rökt 🌭 Chark & korv
- 106
- kcal
- 20 g
- prot
- 2,8 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Ren stek varmrökt 🌭 Chark & korv
- 123
- kcal
- 23,1 g
- prot
- 3,2 g
- fett
- 0,1 g
- kolh
- Ren kött torkat
- 330
- kcal
- 40 g
- prot
- 17,6 g
- fett
- 3 g
- kolh
- Bacon
- 344
- kcal
- 13,4 g
- prot
- 32,8 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Stekt bacon
- 412
- kcal
- 17 g
- prot
- 38,8 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Gris bog konserv. gelé 6-8%
- 116
- kcal
- 16,6 g
- prot
- 5,4 g
- fett
- 0,2 g
- kolh