Skinksås, röktskinka, helmjölk 
200 g skinksås, röktskinka, helmjölk innehåller 269,3 kalorier (kcal). Den är rik på niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och kalcium.
Energifördelning
(av totalt 269,3 kalorier )
- Fett: 17 g
- Protein: 15,4 g
- Kolhydrater: 13,6 g
- Syror: 0,3 g
- Fibrer: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 269,3 kcal
Syror: 0,3 g Kolhydrater: 13,6 g - varav socker : 6,8 g
Protein: 15,4 g Fibrer: 0,3 g Fett: 17 g - varav mättat fett : 6,1 g
- varav enkelomättat fett : 6,6 g
- varav fleromättat fett : 2,9 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 7,82 NE 43,44% av DRI
- Vitamin D : 2 µg 40% av DRI
- Vitamin B12 : 0,92 µg 36,8% av DRI
- Tiamin : 0,4 mg 36,36% av DRI
- Riboflavin : 0,4 mg 28,57% av DRI
- Niacin : 4,06 mg 25,37% av DRI
- Vitamin B6 : 0,3 mg 21,43% av DRI
- Vitamin K : 11,84 µg 15,79% av DRI
- Vitamin E : 1,76 mg 14,67% av DRI
- Vitamin A : 73,2 RE 9,15% av DRI
- Folat : 11,4 µg 3,8% av DRI
- Vitamin C : 1,34 mg 1,68% av DRI
- Betakaroten : 30,42 µg
- Retinol : 70,68 µg
Mineraler
- Selen : 21,04 µg 38,25% av DRI
- Fosfor : 261,4 mg 37,34% av DRI
- Salt : 1,48 g 24,6% av DRI
- Kalcium : 179,92 mg 22,49% av DRI
- Kalium : 423,78 mg 21,19% av DRI
- Jod : 22,04 µg 14,69% av DRI
- Krom : 3,62 µg 9,05% av DRI
- Zink : 0,82 mg 8,2% av DRI
- Magnesium : 30,56 mg 8,15% av DRI
- Koppar : 0,08 mg 8% av DRI
- Järn : 0,8 mg 5,71% av DRI
- Mangan : 0,08 mg 4% av DRI
- Molybden : 0,02 µg 0,04% av DRI
- Natrium : 579,02 mg
Kolhydrater
- Socker : 6,8 g 7,56% av DRI
- Sackaros : 0,02 g
- Maltos : 0,08 g
- Laktos : 6,7 g
- Stärkelser : 6,76 g
Fett
- Mättat fett : 6,06 g 30,3% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 15,72 g 22,46% av DRI
- Transfett : 0,16 g
- Fleromättat fett : 2,86 g
- Enkelomättat fett : 6,56 g
- Kolesterol : 48,56 mg
