Skinksås, tomat

200 g skinksås, tomat innehåller 110,2 kalorier (kcal). Den är rik på niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, protein och krom.

Energifördelning

(av totalt 110,2 kalorier )

Protein: 13,7 g
Fett: 5,3 g
Kolhydrater: 1,8 g
Fibrer: 0,2 g
Syror: 0,1 g

Välj vikt:

Energi: 110,2 kcal
Kolhydrater: 1,8 g
- varav socker : 1,4 g
Protein: 13,7 g
Fibrer: 0,2 g
Fett: 5,3 g
- varav mättat fett : 1,3 g
- varav enkelomättat fett : 2,4 g
- varav fleromättat fett : 1,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 167,1 g

Aska: 3,6 g

Specialkost

Äggfri Låg kolesterolhalt Låg fetthalt Mycket låg glutenhalt Glutenfri Sojafri Osötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till fosfor Bra källa till protein Bra källa till krom Rik på niacinekvivalenter Bra källa till niacin Bra källa till vitamin B6

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 8,1 NE 56,25% av RI
Niacin : 5,06 mg 35,14% av RI
Vitamin B6 : 0,44 mg 24,44% av RI
Riboflavin : 0,18 mg 11,25% av RI
Tiamin : 0,1 mg 11,11% av RI
Vitamin B12 : 0,42 µg 10,5% av AI
Vitamin K : 6,58 µg 8,77% av AI
Vitamin E : 0,86 mg 7,82% av AI
Vitamin D : 0,36 µg 3,6% av RI
Vitamin C : 3,56 mg 3,24% av RI
Vitamin A : 14,36 RE 1,8% av RI
Folat : 3,08 µg 0,93% av RI
Betakaroten : 3,22 µg
Retinol : 12,58 µg

Mineraler

Salt : 1,77 g 30,75% av RI
Fosfor : 156 mg 30% av AI
Krom : 10,44 µg 26,1% av RI
Selen : 8,98 µg 9,98% av AI
Zink : 1,08 mg 8,5% av RI
Kalium : 261,38 mg 7,47% av AI
Koppar : 0,04 mg 4,44% av RI
Magnesium : 13,3 mg 3,8% av AI
Järn : 0,56 mg 3,73% av RI
Jod : 4,32 µg 2,88% av AI
Mangan : 0,04 mg 1,33% av AI
Kalcium : 10,96 mg 1,15% av RI
Natrium : 694,26 mg

Kolhydrater

Socker : 1,38 g 1,53% av RI
Sackaros : 0,02 g
Stärkelser : 0,42 g
Glukos : 0,62 g
Fruktos : 0,74 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 4,84 g 6,91% av RI
Mättat fett : 1,34 g 6,7% av RI
Transfett : 0,02 g
Omega-3 : 0,24 g
Omega-6 : 0,82 g
Fleromättat fett : 1,06 g
Enkelomättat fett : 2,36 g
Kolesterol : 50,26 mg

Källa: Fineli