Näring.se

Skinksås på brunsås

100 g skinksås på brunsås innehåller 87 kcal, 7,7 g protein, 2,8 g kolhydrater och 5 g fett. Hög halt av protein. Källa till niacin och vitamin B6.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

  • Fineli – Skinksås, brunsås

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, andra varianter:

  • Skinksås

    Huvudvariant
    • Fett 50 E%
    • Protein 28 E%
    • Kolhydrater 21 E%
    Energi
    119 kcal
    +37 %
    Fett
    6,6 g
    +33 %
    varav mättat
    2,4 g
    +109 %
    Kolhydrater
    6,3 g
    +123 %
    varav sockerarter
    4 g
    +3,9 g
    Fibrer
    0,1 g
    ±0
    Protein
    8,4 g
    +10 %
    Salt
    1,7 g
    +0,7 g

    Vitaminer och mineraler

    • Fosfor 191 mg +119 %
    • Jod 44,5 µg
    • Tiamin 0,12 mg +140 %
    • Kalcium 107 mg
    • Vitamin B12 0,43 µg +79 %
    • Niacin 1,45 mg −44 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Skinksås på brunsås.

    Visa sidan
  • Skinksås med rökt skinka och fettfri mjölk

    • Fett 48 E%
    • Protein 27 E%
    • Kolhydrater 24 E%
    Energi
    114 kcal
    +31 %
    Fett
    6,12 g
    +23 %
    varav mättat
    1,53 g
    +33 %
    Kolhydrater
    6,85 g
    +142 %
    varav sockerarter
    3,47 g
    +3,3 g
    Fibrer
    0,16 g
    ±0
    Protein
    7,76 g
    +1 %
    Salt
    0,74 g
    −0,2 g

    Vitaminer och mineraler

    • Fosfor 131 mg +50 %
    • Tiamin 0,2 mg +300 %
    • Niacin 2,03 mg −21 %
    • Riboflavin 0,2 mg +100 %
    • Selen 10,4 µg +95 %
    • Vitamin B12 0,46 µg +92 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Skinksås på brunsås.

    Visa sidan
  • Skinksås med rökt skinka och helmjölk

    • Fett 57 E%
    • Protein 23 E%
    • Kolhydrater 20 E%
    Energi
    135 kcal
    +55 %
    Fett
    8,48 g
    +70 %
    varav mättat
    3,03 g
    +163 %
    Kolhydrater
    6,78 g
    +140 %
    varav sockerarter
    3,4 g
    +3,3 g
    Fibrer
    0,16 g
    ±0
    Protein
    7,72 g
    +1 %
    Salt
    0,74 g
    −0,2 g

    Vitaminer och mineraler

    • Fosfor 131 mg +50 %
    • Tiamin 0,2 mg +300 %
    • Niacin 2,03 mg −21 %
    • Riboflavin 0,2 mg +100 %
    • Selen 10,5 µg +97 %
    • Vitamin B12 0,46 µg +92 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Skinksås på brunsås.

    Visa sidan
  • Skinksås med tomat

    • Protein 50 E%
    • Fett 43 E%
    • Kolhydrater 7 E%
    Energi
    55,1 kcal
    −37 %
    Fett
    2,63 g
    −47 %
    varav mättat
    0,67 g
    −0,5 g
    Kolhydrater
    0,9 g
    −1,9 g
    varav sockerarter
    0,69 g
    +0,5 g
    Fibrer
    0,1 g
    ±0
    Protein
    6,86 g
    −11 %
    Salt
    0,88 g
    −0,1 g

    Vitaminer och mineraler

    • Niacin 2,53 mg −2 %
    • Fosfor 78 mg −11 %
    • Krom 5,22 µg −12 %
    • Vitamin B6 0,22 mg ±0 %
    • Riboflavin 0,09 mg −10 %
    • Tiamin 0,05 mg ±0 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Skinksås på brunsås.

    Visa sidan
  • Skinksås med grönsaker, mjölk, crème fraîche och matlagningsfett

    • Fett 68 E%
    • Protein 22 E%
    • Kolhydrater 8 E%
    • Fibrer 1 E%
    Energi
    171 kcal
    +96 %
    Fett
    13 g
    +161 %
    varav mättat
    4,48 g
    +290 %
    Kolhydrater
    3,42 g
    +21 %
    varav sockerarter
    2,04 g
    +1,9 g
    Fibrer
    0,83 g
    +0,7 g
    Protein
    9,67 g
    +26 %
    Salt
    1,68 g
    +0,7 g

    Vitaminer och mineraler

    • Jod 41,4 µg
    • Niacin 3,72 mg +44 %
    • Tiamin 0,23 mg +360 %
    • Fosfor 129 mg +48 %
    • Molybden 14,7 µg
    • Vitamin C 17,2 mg

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Skinksås på brunsås.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i såser & tillbehör

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.