Energifördelning
(av totalt 118,8 kalorier )
- Kolhydrater: 16,8 g
- Protein: 8,7 g
- Fett: 0,7 g
- Syror: 1,8 g
- Fibrer: 2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 118,8 kcal
Syror: 1,8 g Kolhydrater: 16,8 g - varav socker : 15 g
Protein: 8,7 g Fibrer: 2 g Fett: 0,7 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 2,82 NE 19,58% av RI
- Vitamin C : 21,38 mg 19,44% av RI
- Riboflavin : 0,3 mg 18,75% av RI
- Vitamin B6 : 0,28 mg 15,56% av RI
- Vitamin B12 : 0,62 µg 15,5% av AI
- Tiamin : 0,08 mg 8,89% av RI
- Folat : 24,68 µg 7,48% av RI
- Vitamin D : 0,64 µg 6,4% av RI
- Vitamin K : 4,64 µg 6,19% av AI
- Vitamin E : 0,54 mg 4,91% av AI
- Niacin : 0,56 mg 3,89% av RI
- Vitamin A : 3,04 RE 0,38% av RI
- Retinol : 1 µg
- Betakaroten : 21,88 µg
Mineraler
- Fosfor : 190,8 mg 36,69% av AI
- Kalcium : 162,92 mg 17,15% av RI
- Mangan : 0,5 mg 16,67% av AI
- Jod : 19,84 µg 13,23% av AI
- Kalium : 423,18 mg 12,09% av AI
- Koppar : 0,1 mg 11,11% av RI
- Magnesium : 33,08 mg 9,45% av AI
- Krom : 2,8 µg 7% av RI
- Zink : 0,78 mg 6,14% av RI
- Järn : 0,76 mg 5,07% av RI
- Selen : 4,24 µg 4,71% av AI
- Salt : 0,23 g 4% av RI
- Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
- Natrium : 90,4 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,14 g 0,7% av RI
- Fettsyror (totalt) : 0,3 g 0,43% av RI
- Omega-3 : 0,04 g
- Omega-6 : 0,04 g
- Enkelomättat fett : 0,06 g
- Fleromättat fett : 0,08 g
- Kolesterol : 4,32 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Smoothie, bär/frukt🧃 Juice & saft
59,1 kcal0,8 g protein0,3 g fett11,6 g kolh - Smoothie, bär/frukt, havredryck🧃 Juice & saft56,8 kcal1 g protein0,6 g fett10,3 g kolh
- Smoothie, yoghurtdryck, bär/frukt, mjölk🥛 Mjölkprodukter59,7 kcal2,3 g protein1 g fett9 g kolh
- Smoothie m. frukt bär u. mjölk🥤 Drycker
51 kcal0,7 g protein0,2 g fett11 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Bröstmjölk humanmjölk🥛 Mjölkprodukter68 kcal1,3 g protein3,1 g fett8,7 g kolh
- Filmjölk fett 3% berikad🥛 Mjölkprodukter57 kcal3,3 g protein2,8 g fett4,6 g kolh
- Kondenserad mjölk konserv. fett ca 8%🥛 Mjölkprodukter136 kcal6,8 g protein7,6 g fett10 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh
- Ost, halvhård ost, lätt, 15-18 % fett🧀 Ost230 kcal22,5 g protein15 g fett0 g kolh