Sparrissoppa tillagad redd konserv. veg.

🍲 Maträtt

100 g sparrissoppa tillagad redd konserv. veg. består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till vatten. Sparrissoppa tillagad redd konserv. veg. består till 92% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 35 kalorier )

Fett: 1,7 g
Kolhydrater: 3,7 g
Protein: 0,9 g
Fibrer: 0,5 g

Välj vikt:

Energi: 35 kcal
Kolhydrater: 3,7 g
- varav socker : 0,6 g
Protein: 0,9 g
Fibrer: 0,5 g
Fett: 1,7 g
- varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 0,4 g
- varav fleromättat fett : 0,8 g

Annat innehåll:

Vatten: 92 g

Aska: 1,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Folat : 19 µg 6,33% av DRI
Riboflavin : 0,03 mg 2,14% av DRI
Niacin : 0,3 mg 1,88% av DRI
Tiamin : 0,02 mg 1,82% av DRI
Vitamin C : 1 mg 1,25% av DRI
Vitamin A : 9 RE 1,13% av DRI
Vitamin E : 0,02 mg 0,17% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,45 NE
Betakaroten : 108 µg

Mineraler

Salt : 1 g 16,67% av DRI
Zink : 0,4 mg 4% av DRI
Kalium : 71 mg 3,55% av DRI
Fosfor : 16 mg 2,29% av DRI
Järn : 0,3 mg 2,14% av DRI
Kalcium : 12 mg 1,5% av DRI
Magnesium : 2 mg 0,53% av DRI
Selen : 0,2 µg 0,36% av DRI
Natrium : 402 mg

Kolhydrater

Socker : 0,6 g 0,67% av DRI
Disackarider : 0,1 g
Sackaros : 0,1 g
Monosackarider : 0,5 g

Fett

Mättat fett : 0,4 g 2% av DRI
Enkelomättat fett : 0,4 g
Fleromättat fett : 0,8 g

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt