Sparrissoppa tillagad redd konserv. veg.

🍲 Maträtt

100 g sparrissoppa tillagad redd konserv. veg. består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till vatten. Sparrissoppa tillagad redd konserv. veg. består till 92% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 35 kalorier)

Fett: 1,7 g
Kolhydrater: 3,7 g
Protein: 0,9 g
Fibrer: 0,5 g

Välj vikt:

Energi: 35 kcal
Kolhydrater: 3,7 g
- varav socker: 0,6 g
Protein: 0,9 g
Fibrer: 0,5 g
Fett: 1,7 g
- varav mättat fett: 0,4 g
- varav enkelomättat fett: 0,4 g
- varav fleromättat fett: 0,8 g

Annat innehåll:

Vatten: 92 g

Aska: 1,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Folat: 19 µg 6,33% av DRI
Riboflavin: 0,03 mg 2,14% av DRI
Niacin: 0,3 mg 1,88% av DRI
Tiamin: 0,02 mg 1,82% av DRI
Vitamin C: 1 mg 1,25% av DRI
Vitamin A: 9 RE 1,13% av DRI
Vitamin E: 0,02 mg 0,17% av DRI
Niacinekvivalenter: 0,45 NE
Betakaroten: 108 µg

Mineraler

Salt: 1 g 16,67% av DRI
Zink: 0,4 mg 4% av DRI
Kalium: 71 mg 3,55% av DRI
Fosfor: 16 mg 2,29% av DRI
Järn: 0,3 mg 2,14% av DRI
Kalcium: 12 mg 1,5% av DRI
Magnesium: 2 mg 0,53% av DRI
Selen: 0,2 µg 0,36% av DRI
Natrium: 402 mg

Kolhydrater

Socker: 0,6 g 0,67% av DRI
Disackarider: 0,1 g
Sackaros: 0,1 g
Monosackarider: 0,5 g

Fett

Mättat fett: 0,4 g 2% av DRI
Enkelomättat fett: 0,4 g
Fleromättat fett: 0,8 g

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt