Sparrissoppa tillagad redd konserv. veg.

100 g sparrissoppa tillagad redd konserv. veg. innehåller 35 kalorier (kcal). Den är en bra källa till vatten. sparrissoppa tillagad redd konserv. veg. består till 92% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 35 kalorier )

Fett: 1,7 g
Kolhydrater: 3,7 g
Protein: 0,9 g
Fibrer: 0,5 g

Välj vikt:

Energi: 35 kcal
Kolhydrater: 3,7 g
- varav socker : 1,4 g
Protein: 0,9 g
Fibrer: 0,5 g
Fett: 1,7 g
- varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 0,4 g
- varav fleromättat fett : 0,8 g

Annat innehåll:

Vatten: 92 g

Aska: 1,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till vatten

Vitaminer

Folat : 19 µg 5,76% av RI
Niacinekvivalenter : 0,45 NE 3,13% av RI
Tiamin : 0,02 mg 2,22% av RI
Niacin : 0,3 mg 2,08% av RI
Riboflavin : 0,03 mg 1,88% av RI
Vitamin A : 9 RE 1,13% av RI
Vitamin C : 1 mg 0,91% av RI
Betakaroten : 108 µg

Mineraler

Salt : 1 g 17,39% av RI
Zink : 0,4 mg 3,15% av RI
Fosfor : 16 mg 3,08% av AI
Kalium : 71 mg 2,03% av AI
Järn : 0,3 mg 2% av RI
Kalcium : 12 mg 1,26% av RI
Magnesium : 2 mg 0,57% av AI
Selen : 0,2 µg 0,22% av AI
Natrium : 402 mg

Kolhydrater

Socker : 1,4 g 1,56% av RI
Monosackarider : 0,5 g
Disackarider : 0,9 g
Tillsatt socker : 1 g

Fett

Mättat fett : 0,4 g 2% av RI
Enkelomättat fett : 0,4 g
Fleromättat fett : 0,8 g

Källa: Livsmedelsverket