Skalad exotisk frukt (mango/papaya)
Finelis namn: Specialfrukt, exotisk, medelvärde, mango/papaya, skalad
100 g skalad exotisk frukt (mango/papaya) innehåller 56 kcal, 1,1 g protein, 10,7 g kolhydrater och 0,2 g fett. Ett medelstort stycke (240 g) ger 133 kcal. Hög halt av vitamin C.
Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Fineli – Specialfrukt, exotisk, medelvärde, mango/papaya, skalad
Fineli version 20. Så väljs värdena
Liknande livsmedel i frukt & bär
- Skalad mandarin
- 45,4
- kcal
- 0,6 g
- prot
- 0,3 g
- fett
- 8,3 g
- kolh
- Skalad grape
- 35,2
- kcal
- 0,6 g
- prot
- 0,3 g
- fett
- 6,5 g
- kolh
- Skalad citron
- 32,9
- kcal
- 0,6 g
- prot
- 0,2 g
- fett
- 2,2 g
- kolh
- Körsbär
- 56,4
- kcal
- 0,9 g
- prot
- 0,2 g
- fett
- 11,4 g
- kolh
- Skalad ananas
- 55,6
- kcal
- 0,5 g
- prot
- 0,4 g
- fett
- 11,2 g
- kolh
- Skalad avokado utan kärna
- 198
- kcal
- 2,6 g
- prot
- 19,4 g
- fett
- 0,8 g
- kolh