Energifördelning
(av totalt 154 kalorier )
- Fett: 11,7 g
- Protein: 5,5 g
- Kolhydrater: 5,3 g
- Fibrer: 3,4 g
- Syror: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 154 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 5,3 g - varav socker : 3,7 g
Protein: 5,5 g Fibrer: 3,4 g Fett: 11,7 g - varav mättat fett : 2,1 g
- varav enkelomättat fett : 5,2 g
- varav fleromättat fett : 3,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin D : 8,49 µg 84,9% av RI
- Niacinekvivalenter : 11,18 NE 77,6% av RI
- Niacin : 9,45 mg 65,62% av RI
- Riboflavin : 0,61 mg 38,44% av RI
- Vitamin B6 : 0,41 mg 22,5% av RI
- Vitamin E : 1,91 mg 17,32% av AI
- Vitamin K : 11,32 µg 15,1% av AI
- Tiamin : 0,12 mg 13,33% av RI
- Folat : 32,54 µg 9,86% av RI
- Vitamin A : 42,09 RE 5,26% av RI
- Vitamin C : 5,46 mg 4,96% av RI
- Betakaroten : 11,46 µg
- Retinol : 41,14 µg
Mineraler
- Koppar : 0,46 mg 51,67% av RI
- Järn : 4,94 mg 32,9% av RI
- Selen : 25,66 µg 28,52% av AI
- Krom : 11,34 µg 28,35% av RI
- Salt : 1,58 g 27,42% av RI
- Jod : 40,05 µg 26,7% av AI
- Fosfor : 134,25 mg 25,82% av AI
- Kalium : 620,53 mg 17,73% av AI
- Zink : 1,19 mg 9,33% av RI
- Mangan : 0,18 mg 6% av AI
- Magnesium : 17,14 mg 4,9% av AI
- Kalcium : 13,11 mg 1,38% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 618,45 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 10,74 g 15,34% av RI
- Mättat fett : 2,15 g 10,72% av RI
- Transfett : 0,06 g
- Omega-3 : 0,81 g
- Omega-6 : 2,4 g
- Fleromättat fett : 3,24 g
- Kolesterol : 4,77 mg
- Enkelomättat fett : 5,22 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- TACOFÄRS STEKTNyhléns Hugosons
170 kcal20 g protein8,9 g fett2,6 g kolh - Svamp-kornsoppa🥦 Grönsaker
73,8 kcal1,4 g protein5,4 g fett4,4 g kolh - Svamp-grönsaksstuvning, vegetabilisk fettblandning🍄🟫 Svamp108 kcal2,2 g protein9,2 g fett3,4 g kolh
- Svamp, förvälld🍄🟫 Svamp19,8 kcal2,2 g protein0,5 g fett0,7 g kolh
Mer från kategorin Svamp
- Champinjoner, konserv🍄🟫 Svamp16,9 kcal2,1 g protein0,3 g fett0,2 g kolh
- Shiitakesvamp🍄🟫 Svamp26,5 kcal1,8 g protein0,3 g fett2,5 g kolh
- Ostronskivling🍄🟫 Svamp26,3 kcal2 g protein0,3 g fett2,6 g kolh
- Svamp-grönsaksstuvning, vegetabilisk fettblandning🍄🟫 Svamp108 kcal2,2 g protein9,2 g fett3,4 g kolh
Mer från kategorin Grönsaker
- (arc)ljus rotsak, medelvärde🥦 Grönsaker49,4 kcal1,4 g protein0,1 g fett9,5 g kolh
- (arc)mörkgröna bladgrönsaker, medelvärde🥦 Grönsaker13 kcal1,4 g protein0,4 g fett0,6 g kolh
- Surgurka🥫 Grönsakskonserver10,2 kcal0,6 g protein0,1 g fett1,3 g kolh
- Groddar, alfalfa-groddar🥦 Grönsaker29,3 kcal4 g protein0,7 g fett0,3 g kolh