Svart trumpetsvamp, torkad 
230 g svart trumpetsvamp, torkad innehåller 665,9 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och magnesium.
Energifördelning
(av totalt 665,9 kalorier )
- Fett: 25,8 g
- Fibrer: 87,4 g
- Protein: 39,1 g
- Kolhydrater: 27,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 665,9 kcal
Kolhydrater: 27,6 g - varav socker : 27,6 g
Protein: 39,1 g Fibrer: 87,4 g Fett: 25,8 g - varav mättat fett : 3,9 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 230 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Mineraler
- Koppar : 5,75 mg 575% av DRI
- Kalium : 10 695 mg 534,75% av DRI
- Zink : 22,08 mg 220,8% av DRI
- Fosfor : 694,6 mg 99,23% av DRI
- Järn : 6,67 mg 47,64% av DRI
- Magnesium : 177,79 mg 47,41% av DRI
- Selen : 11,5 µg 20,91% av DRI
- Kalcium : 44,85 mg 5,61% av DRI
- Salt : 0,17 g 2,88% av DRI
- Jod : 2,3 µg 1,53% av DRI
- Natrium : 67,39 mg
Kolhydrater
- Socker : 27,6 g 30,67% av DRI
Fett
- Fettsyror (totalt) : 22,68 g 32,4% av DRI
- Mättat fett : 3,91 g 19,55% av DRI
