Tårta, frukt-gräddtårta, gelatinöverdrag

🍲 Maträtt

100 g tårta, frukt-gräddtårta, gelatinöverdrag består av måttligt med kalorier, och är en bra källa till kalium, vitamin A, fosfor, selen, vitamin B12 och mangan, men innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 197 kalorier )

Kolhydrater: 33,3 g
Fett: 5 g
Protein: 3,9 g
Fibrer: 0,7 g
Syror: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 197 kcal
Syror: 0,2 g
Kolhydrater: 33,3 g
- varav socker : 26,3 g
Protein: 3,9 g
Fibrer: 0,7 g
Fett: 5 g
- varav mättat fett : 2,6 g
- varav enkelomättat fett : 1,4 g
- varav fleromättat fett : 0,4 g

Annat innehåll:

Vatten: 47,3 g

Aska: 0,4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B12 : 0,38 µg 15,2% av DRI
Vitamin A : 66 RE 8,25% av DRI
Vitamin D : 0,39 µg 7,78% av DRI
Riboflavin : 0,09 mg 6,57% av DRI
Vitamin C : 4,4 mg 5,5% av DRI
Vitamin E : 0,63 mg 5,28% av DRI
Folat : 14,59 µg 4,86% av DRI
Tiamin : 0,04 mg 3,7% av DRI
Vitamin K : 2,05 µg 2,74% av DRI
Niacin : 0,34 mg 2,11% av DRI
Niacinekvivalenter : 1,11 NE
Betakaroten : 23,57 µg
Retinol : 71 µg

Mineraler

Mangan : 0,27 mg 13,7% av DRI
Selen : 6,85 µg 12,46% av DRI
Kalium : 187,57 mg 9,38% av DRI
Fosfor : 56,6 mg 8,09% av DRI
Jod : 10,2 µg 6,8% av DRI
Krom : 2,2 µg 5,5% av DRI
Koppar : 0,04 mg 4,27% av DRI
Zink : 0,39 mg 3,88% av DRI
Järn : 0,48 mg 3,46% av DRI
Kalcium : 21,33 mg 2,67% av DRI
Magnesium : 9,72 mg 2,59% av DRI
Salt : 0,07 g 1,17% av DRI
Molybden : 0,01 mg 0,01% av DRI
Natrium : 27,57 mg

Kolhydrater

Socker : 26,3 g 29,22% av DRI
Maltos : 0,09 g
Laktos : 0,28 g
Glukos : 2,06 g
Fruktos : 2,09 g
Stärkelser : 7 g
Sackaros : 21,78 g

Fett

Mättat fett : 2,58 g 12,92% av DRI
Fettsyror (totalt) : 4,44 g 6,34% av DRI
Transfett : 0,1 g
Fleromättat fett : 0,39 g
Enkelomättat fett : 1,36 g
Kolesterol : 67,03 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt