Ugnsbanan 
150 g ugnsbanan innehåller 263,5 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin B6. Den är också en bra källa till kalium och koppar. Den innehåller mycket socker.
Energifördelning
(av totalt 263,5 kalorier )
- Kolhydrater: 50,4 g
- Fett: 5,2 g
- Protein: 1,6 g
- Fibrer: 2,4 g
- Syror: 0,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 263,5 kcal
Syror: 0,6 g Kolhydrater: 50,4 g - varav socker : 44,1 g
Protein: 1,6 g Fibrer: 2,4 g Fett: 5,2 g - varav mättat fett : 1 g
- varav enkelomättat fett : 2,3 g
- varav fleromättat fett : 1,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin B6 : 0,66 mg 36,67% av RI
- Vitamin E : 1,11 mg 10,09% av AI
- Vitamin C : 9,21 mg 8,37% av RI
- Niacinekvivalenter : 1,09 NE 7,6% av RI
- Vitamin K : 5,56 µg 7,42% av AI
- Niacin : 0,92 mg 6,35% av RI
- Tiamin : 0,04 mg 5% av RI
- Riboflavin : 0,08 mg 4,69% av RI
- Folat : 12,4 µg 3,76% av RI
- Vitamin A : 20,27 RE 2,53% av RI
- Vitamin D : 0,24 µg 2,4% av RI
- Retinol : 17,87 µg
- Betakaroten : 21,79 µg
Mineraler
- Koppar : 0,15 mg 16,67% av RI
- Kalium : 472,95 mg 13,51% av AI
- Magnesium : 41,36 mg 11,82% av AI
- Krom : 4,37 µg 10,91% av RI
- Mangan : 0,32 mg 10,5% av AI
- Järn : 1,33 mg 8,9% av RI
- Fosfor : 33,75 mg 6,49% av AI
- Zink : 0,26 mg 2,01% av RI
- Jod : 2,79 µg 1,86% av AI
- Kalcium : 9,03 mg 0,95% av RI
- Salt : 0,05 g 0,81% av RI
- Selen : 0,57 µg 0,63% av AI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 18,33 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 4,67 g 6,66% av RI
- Mättat fett : 0,96 g 4,8% av RI
- Transfett : 0,03 g
- Omega-3 : 0,38 g
- Omega-6 : 0,96 g
- Fleromättat fett : 1,35 g
- Kolesterol : 2,07 mg
- Enkelomättat fett : 2,28 g
