Näring.se

Ugnspotatis, rökt skinkfyllning, färskost, svamp Fineli

200 g ugnspotatis, rökt skinkfyllning, färskost, svamp innehåller 189,7 kalorier (kcal). Den är rik på tiamin. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och niacinekvivalenter.

Energifördelning

(av totalt 189,7 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 124,2 g
Aska: 3 g

Specialkost

ÄggfriGlutenfriMycket låg glutenhaltSojafriOsötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kaliumBra källa till fosforBra källa till niacinekvivalenterBra källa till niacinRik på tiaminBra källa till koppar

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 142 mg 27,31% av AI
  • Kalium : 848,04 mg 24,23% av AI
  • Koppar : 0,16 mg 17,78% av RI
  • Salt : 0,76 g 13,15% av RI
  • Mangan : 0,38 mg 12,67% av AI
  • Magnesium : 41,84 mg 11,95% av AI
  • Selen : 9,68 µg 10,76% av AI
  • Järn : 1,44 mg 9,6% av RI
  • Krom : 2,42 µg 6,05% av RI
  • Zink : 0,68 mg 5,35% av RI
  • Kalcium : 46,58 mg 4,9% av RI
  • Jod : 4,4 µg 2,93% av AI
  • Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
  • Natrium : 297,04 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Kött

Mer från kategorin Kött