Vegetarisk gulasch
100 g vegetarisk gulasch innehåller 40 kcal, 0,7 g protein, 3,2 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
Fineli version 20. Så väljs värdena
Samma livsmedel, annan variant:
Gryta gulasch m. bönor veg.
Huvudvariant- Kolhydrater 48 E%
- Fett 27 E%
- Protein 17 E%
- Fibrer 8 E%
- Energi
- 60 kcal
- +49 %
- Fett
- 1,8 g
- −24 %
- varav mättat
- 0,2 g
- −0,1 g
- Kolhydrater
- 7,2 g
- +128 %
- varav sockerarter
- 1,6 g
- −28 %
- Fibrer
- 2,3 g
- +41 %
- Protein
- 2,5 g
- +1,8 g
- Salt
- 0,6 g
- −0,1 g
Vitaminer och mineraler
- Vitamin C 9,7 mg
- Vitamin E 0,8 mg +18 %
- Fosfor 37 mg +41 %
- Tiamin 0,04 mg
- Magnesium 15 mg
- Niacin 0,58 mg
Liknande livsmedel i grönsaker
- Lök rostad
- 607
- kcal
- 6,4 g
- prot
- 48,5 g
- fett
- 35 g
- kolh
- Rödkålssallad m. äpple
- 81
- kcal
- 0,5 g
- prot
- 0,1 g
- fett
- 18,3 g
- kolh
- Champinjon stekt u. fett
- 35
- kcal
- 3,1 g
- prot
- 0,3 g
- fett
- 3,5 g
- kolh
- Palsternacka kokt m. salt
- 71
- kcal
- 1,7 g
- prot
- 0,6 g
- fett
- 12,5 g
- kolh
- Fänkål kokt m. salt
- 28
- kcal
- 2,8 g
- prot
- 0,4 g
- fett
- 1,8 g
- kolh
- Ingefära färsk
- 63
- kcal
- 2,2 g
- prot
- 0,8 g
- fett
- 9 g
- kolh