Näring.se

Gryta gulasch m. bönor veg.

100 g gryta gulasch m. bönor veg. innehåller 60 kcal, 2,5 g protein, 7,2 g kolhydrater och 1,8 g fett. Källa till protein.

Näringsvärde per 100 g

g

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

  • Vegetarisk gulasch

    • Fett 52 E%
    • Kolhydrater 31 E%
    • Fibrer 8 E%
    • Protein 7 E%
    • Syror 1 E%
    Energi
    40,4 kcal
    −33 %
    Fett
    2,36 g
    +31 %
    varav mättat
    0,29 g
    +0,1 g
    Kolhydrater
    3,16 g
    −56 %
    varav sockerarter
    2,22 g
    +39 %
    Fibrer
    1,63 g
    −29 %
    Protein
    0,73 g
    −1,8 g
    Salt
    0,71 g
    +0,1 g

    Vitaminer och mineraler

    • Vitamin K 10,8 µg
    • Vitamin A 94,9 RE
    • Vitamin E 0,68 mg −15 %
    • Folat 18,9 µg
    • Kalium 194 mg
    • Fosfor 26,3 mg −29 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Gryta gulasch m. bönor veg..

    Visa sidan

Liknande livsmedel i maträtter

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.