Gryta gulasch m. bönor veg. 
100 g gryta gulasch m. bönor veg. innehåller 60 kalorier (kcal). Den är en bra källa till vitamin C.
Energifördelning
(av totalt 60 kalorier )
- Kolhydrater: 7,2 g
- Fett: 1,8 g
- Protein: 2,5 g
- Fibrer: 2,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 60 kcal
Kolhydrater: 7,2 g - varav socker : 1,6 g
Protein: 2,5 g Fibrer: 2,3 g Fett: 1,8 g - varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 1 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C : 9,7 mg 12,13% av DRI
- Vitamin E : 0,8 mg 6,67% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1 NE 5,56% av DRI
- Vitamin B6 : 0,07 mg 5% av DRI
- Folat : 11 µg 3,67% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
- Niacin : 0,58 mg 3,62% av DRI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,43% av DRI
- Vitamin A : 8,9 RE 1,11% av DRI
- Betakaroten : 100 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 1,6 g 1,78% av DRI
- Disackarider : 0,4 g
- Monosackarider : 1,2 g
Fett
- Mättat fett : 0,2 g 1% av DRI
- Fleromättat fett : 0,5 g
- Enkelomättat fett : 1 g
