Gryta gulasch m. bönor veg. 
100 g gryta gulasch m. bönor veg. innehåller 60 kalorier (kcal). Den är en bra källa till vitamin C.
Energifördelning
(av totalt 60 kalorier )
- Kolhydrater: 7,2 g
- Fett: 1,8 g
- Protein: 2,5 g
- Fibrer: 2,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 60 kcal
Kolhydrater: 7,2 g - varav socker : 1,6 g
Protein: 2,5 g Fibrer: 2,3 g Fett: 1,8 g - varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 1 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin C : 9,7 mg 8,82% av RI
- Vitamin E : 0,8 mg 7,27% av AI
- Niacinekvivalenter : 1 NE 6,94% av RI
- Tiamin : 0,04 mg 4,44% av RI
- Niacin : 0,58 mg 4,03% av RI
- Vitamin B6 : 0,07 mg 3,89% av RI
- Folat : 11 µg 3,33% av RI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,25% av RI
- Vitamin A : 8,9 RE 1,11% av RI
- Betakaroten : 100 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 1,6 g 1,78% av RI
- Disackarider : 0,4 g
- Monosackarider : 1,2 g
Fett
- Mättat fett : 0,2 g 1% av RI
- Fleromättat fett : 0,5 g
- Enkelomättat fett : 1 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Gryta gulasch nöt🍲 Maträtter
75 kcal8,3 g protein2,8 g fett3,6 g kolh - Gryta dillkött nöt m. sås🍲 Maträtter114 kcal8,2 g protein6,8 g fett4,9 g kolh
- Gryta osso buco kalvläggsgryta🍲 Maträtter85 kcal7,9 g protein3,6 g fett4 g kolh
- Gryta lamm m. lök tomat🍲 Maträtter100 kcal8,4 g protein4,9 g fett3,7 g kolh
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter
141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh