Energifördelning
(av totalt 83,8 kalorier )
- Kolhydrater: 14,7 g
- Protein: 3,2 g
- Fibrer: 3,2 g
- Fett: 0,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 83,8 kcal
Kolhydrater: 14,7 g - varav socker : 0,2 g
Protein: 3,2 g Fibrer: 3,2 g Fett: 0,6 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 25 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 1,92 NE 13,32% av RI
- Niacin : 1,25 mg 8,68% av RI
- Tiamin : 0,05 mg 5,28% av RI
- Vitamin B6 : 0,06 mg 3,33% av RI
- Folat : 9,9 µg 3% av RI
- Vitamin E : 0,25 mg 2,27% av AI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,25% av RI
- Vitamin K : 0,65 µg 0,87% av AI
- Vitamin A : 0,09 RE 0,01% av RI
- Betakaroten : 1,07 µg
Mineraler
- Mangan : 1 mg 33,33% av AI
- Fosfor : 82,5 mg 15,87% av AI
- Koppar : 0,1 mg 11,39% av RI
- Järn : 1,25 mg 8,33% av RI
- Magnesium : 28,5 mg 8,14% av AI
- Zink : 0,82 mg 6,5% av RI
- Jod : 7,5 µg 5% av AI
- Kalium : 110 mg 3,14% av AI
- Selen : 2,37 µg 2,63% av AI
- Kalcium : 6,25 mg 0,66% av RI
- Krom : 0,25 µg 0,63% av RI
- Salt : 0 g 0,04% av RI
- Molybden : 0 µg 0% av AI
- Natrium : 1 mg
Kolhydrater
- Socker : 0,17 g 0,19% av RI
- Fruktos : 0,03 g
- Glukos : 0,03 g
- Sackaros : 0,13 g
- Stärkelser : 14,5 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,34 g 0,48% av RI
- Mättat fett : 0,06 g 0,3% av RI
- Omega-3 : 0,01 g
- Enkelomättat fett : 0,06 g
- Omega-6 : 0,2 g
- Fleromättat fett : 0,21 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Veteflingor ångprep. fullkorn🥣 Flingor & müsli
328 kcal10,2 g protein2 g fett61 g kolh - Flingor, veteflingor, bran flakes, lidl🥣 Flingor & müsli
359 kcal10 g protein2 g fett67 g kolh - Flingor, veteflingor, fruit & fibre, lidl🥣 Flingor & müsli395 kcal7,3 g protein5,2 g fett74 g kolh
- Flingor, veteflingor, nötter och mandel, lidl🥣 Flingor & müsli421 kcal11 g protein12,1 g fett61,1 g kolh
Mer från kategorin Mjöl & stärkelse
- Mjöl, rågmjöl, fullkornsmjöl🌾 Mjöl & stärkelse324 kcal9,6 g protein1,9 g fett59,4 g kolh
- Rågflingor🌾 Mjöl & stärkelse294 kcal9,6 g protein2 g fett52 g kolh
- Fyrkornsflingor🌾 Mjöl & stärkelse336 kcal11,1 g protein3,4 g fett58,8 g kolh
- Mjöl, rågsiktmjöl🌾 Mjöl & stärkelse341 kcal10 g protein1,5 g fett66,3 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh