Vindruvor gröna

🍓 Frukt, bär

100 g vindruvor gröna består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till kalium.

Energifördelning

(av totalt 67 kalorier )

Kolhydrater: 14,7 g
Protein: 0,7 g
Fibrer: 1,2 g
Fett: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 67 kcal
Kolhydrater: 14,7 g
- varav socker : 15,2 g
Protein: 0,7 g
Fibrer: 1,2 g
Fett: 0,2 g
- varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g

Annat innehåll:

Vatten: 82,7 g

Avfall: 4 g

Aska: 0,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
Vitamin B6 : 0,04 mg 2,86% av DRI
Vitamin C : 2 mg 2,5% av DRI
Folat : 6 µg 2% av DRI
Niacin : 0,2 mg 1,25% av DRI
Vitamin E : 0,14 mg 1,17% av DRI
Riboflavin : 0,01 mg 0,71% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,3 NE

Mineraler

Kalium : 217 mg 10,85% av DRI
Fosfor : 19 mg 2,71% av DRI
Magnesium : 6,3 mg 1,68% av DRI
Järn : 0,21 mg 1,5% av DRI
Kalcium : 8,4 mg 1,05% av DRI
Jod : 1 µg 0,67% av DRI
Natrium : 1 mg

Kolhydrater

Socker : 15,2 g 16,89% av DRI
Monosackarider : 15,2 g

Fett

Mättat fett : 0,1 g 0,5% av DRI

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket