Näring.se

Arla Ihana laktosfri smaksatt yoghurt med kvarg 1,4 % fett

100 g arla Ihana laktosfri smaksatt yoghurt med kvarg 1,4 % fett innehåller 83 kcal, 5 g protein, 11,9 g kolhydrater och 1,4 g fett. Ett stycke (150 g) ger 124 kcal. Hög halt av protein. Källa till vitamin B12.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

  • Fineli – Yoghurt med kvarg, smaksatt, arla ihana, 1,4 % fett, 0,4 ug vitamin d, laktosfri

Fineli version 20. Så väljs värdena

Liknande livsmedel i mjölkprodukter

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.