Näring.se

Yoghurt, smaksatt, 2 % fett, laktosfri, a+, 1 ug vitamin d Fineli

200 g yoghurt, smaksatt, 2 % fett, laktosfri, a+, 1 ug vitamin d innehåller 184,7 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalcium, fosfor och vitamin D.

Energifördelning

(av totalt 184,7 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 155,8 g
Aska: 1,1 g

Specialkost

Lakto-vegetariskLakto-ovo-vegetariskLåg kolesterolhaltÄggfri

Näringsvärde

Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalciumBra källa till fosforBra källa till vitamin DBra källa till vitamin B12Bra källa till riboflavin

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 146 mg 28,08% av AI
  • Kalcium : 240 mg 25,26% av RI
  • Jod : 22,56 µg 15,04% av AI
  • Kalium : 259,82 mg 7,42% av AI
  • Magnesium : 20,98 mg 5,99% av AI
  • Zink : 0,72 mg 5,67% av RI
  • Salt : 0,31 g 5,43% av RI
  • Selen : 4,68 µg 5,2% av AI
  • Mangan : 0,14 mg 4,67% av AI
  • Koppar : 0,04 mg 4,44% av RI
  • Krom : 1,46 µg 3,65% av RI
  • Järn : 0,28 mg 1,87% av RI
  • Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
  • Natrium : 122,7 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Yoghurt & fil

Mer från kategorin Mjölkprodukter