Energifördelning
(av totalt 180 kalorier )
- Kolhydrater: 27 g
- Fett: 5 g
- Protein: 6 g
- Syror: 0,5 g
- Fibrer: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 180 kcal
Syror: 0,5 g Kolhydrater: 27 g - varav socker : 26,9 g
Protein: 6 g Fibrer: 0,2 g Fett: 5 g - varav mättat fett : 3,1 g
- varav enkelomättat fett : 1 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Riboflavin : 0,36 mg 22,5% av RI
- Niacinekvivalenter : 1,64 NE 11,39% av RI
- Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 5,56% av RI
- Vitamin B12 : 0,2 µg 5% av AI
- Vitamin A : 38,5 RE 4,81% av RI
- Vitamin C : 3,68 mg 3,35% av RI
- Folat : 10,62 µg 3,22% av RI
- Vitamin K : 1,62 µg 2,16% av AI
- Vitamin E : 0,2 mg 1,82% av AI
- Niacin : 0,24 mg 1,67% av RI
- Vitamin D : 0,06 µg 0,6% av RI
- Betakaroten : 31,78 µg
- Retinol : 35,72 µg
Mineraler
- Fosfor : 171,4 mg 32,96% av AI
- Kalcium : 260 mg 27,37% av RI
- Jod : 28,36 µg 18,91% av AI
- Kalium : 320 mg 9,14% av AI
- Zink : 0,82 mg 6,46% av RI
- Magnesium : 21,94 mg 6,27% av AI
- Selen : 5,34 µg 5,93% av AI
- Krom : 1,66 µg 4,15% av RI
- Salt : 0,21 g 3,58% av RI
- Koppar : 0,02 mg 2,22% av RI
- Mangan : 0,06 mg 2% av AI
- Järn : 0,16 mg 1,07% av RI
- Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
- Natrium : 80,74 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 3,08 g 15,4% av RI
- Fettsyror (totalt) : 4,32 g 6,17% av RI
- Omega-3 : 0,02 g
- Omega-6 : 0,06 g
- Transfett : 0,1 g
- Fleromättat fett : 0,12 g
- Enkelomättat fett : 1,02 g
- Kolesterol : 16,36 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Yoghurt, smaksatt, 2 % fett, 0,5 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil
79,8 kcal3,3 g protein2 g fett11,8 g kolh - Yoghurt, smaksatt, 2 % fett, låg laktoshalt, 0,5 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil82 kcal2,6 g protein2 g fett11,9 g kolh
- Yoghurt, smaksatt, 2 % fett, laktosfri, 0,5 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil85,3 kcal3,4 g protein2 g fett13 g kolh
- (arc)yoghurt, smaksatt, kidius gefilus, 2 % fett, låg laktoshalt, 1,5 ug vit d🥛 Yoghurt & fil88,1 kcal2,7 g protein2,5 g fett13,4 g kolh
Mer från kategorin Yoghurt & fil
- Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil55,8 kcal2,9 g protein2 g fett3,3 g kolh
- Kvarg, naturell, <0,5 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil58,5 kcal9,8 g protein0,4 g fett3,1 g kolh
- Surmjölk, fettfri, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil29 kcal3,1 g protein0,1 g fett3,7 g kolh
- (arc)sojamellanmål, syrat, smaksatt, 1 % fett, vitaminerad🥛 Yoghurt & fil86,7 kcal4 g protein1 g fett15 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh