Energifördelning
(av totalt 107,3 kalorier )
- Kolhydrater: 14,5 g
- Fett: 3,1 g
- Protein: 3,2 g
- Fibrer: 3,6 g
- Syror: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 107,3 kcal
Syror: 0,3 g Kolhydrater: 14,5 g - varav socker : 14,5 g
Protein: 3,2 g Fibrer: 3,6 g Fett: 3,1 g - varav mättat fett : 2 g
- varav enkelomättat fett : 0,6 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 120 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Riboflavin : 0,19 mg 12% av RI
- Vitamin B12 : 0,42 µg 10,5% av AI
- Niacinekvivalenter : 0,94 NE 6,5% av RI
- Tiamin : 0,04 mg 4% av RI
- Vitamin A : 25,21 RE 3,15% av RI
- Vitamin B6 : 0,05 mg 2,67% av RI
- Vitamin C : 2,51 mg 2,28% av RI
- Folat : 6,35 µg 1,92% av RI
- Vitamin K : 1,07 µg 1,42% av AI
- Niacin : 0,14 mg 1% av RI
- Vitamin E : 0,07 mg 0,65% av AI
- Vitamin D : 0,04 µg 0,36% av RI
- Betakaroten : 14,52 µg
- Retinol : 24 µg
Mineraler
- Fosfor : 97,32 mg 18,72% av AI
- Kalcium : 131,86 mg 13,88% av RI
- Jod : 15,07 µg 10,05% av AI
- Kalium : 182,46 mg 5,21% av AI
- Zink : 0,47 mg 3,69% av RI
- Magnesium : 12,86 mg 3,68% av AI
- Selen : 3,06 µg 3,4% av AI
- Krom : 1,12 µg 2,79% av RI
- Salt : 0,12 g 2,05% av RI
- Koppar : 0,01 mg 1,33% av RI
- Mangan : 0,04 mg 1,2% av AI
- Järn : 0,1 mg 0,64% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 46,33 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 1,97 g 9,84% av RI
- Fettsyror (totalt) : 2,76 g 3,94% av RI
- Omega-3 : 0,01 g
- Omega-6 : 0,05 g
- Fleromättat fett : 0,07 g
- Transfett : 0,08 g
- Enkelomättat fett : 0,65 g
- Kolesterol : 9,82 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Yoghurt, smaksatt med sylt, 2 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil
87,1 kcal3,3 g protein2,1 g fett13 g kolh - Yoghurt, smaksatt, 2,5 % fett🥛 Yoghurt & fil90 kcal3 g protein2,5 g fett13,5 g kolh
- Yoghurt, smaksatt, 2 % fett, låg laktoshalt, 0,5 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil82 kcal2,6 g protein2 g fett11,9 g kolh
- Yoghurt, smaksatt, 2 % fett, 0,5 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil79,8 kcal3,3 g protein2 g fett11,8 g kolh
Mer från kategorin Yoghurt & fil
- Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil55,8 kcal2,9 g protein2 g fett3,3 g kolh
- Kvarg, naturell, <0,5 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil58,5 kcal9,8 g protein0,4 g fett3,1 g kolh
- Surmjölk, fettfri, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil29 kcal3,1 g protein0,1 g fett3,7 g kolh
- (arc)sojamellanmål, syrat, smaksatt, 1 % fett, vitaminerad🥛 Yoghurt & fil86,7 kcal4 g protein1 g fett15 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh