Energifördelning
(av totalt 89,3 kalorier )
- Kolhydrater: 14 g
- Protein: 7 g
- Fett: 0,2 g
- Syror: 0,5 g
- Fibrer: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 89,3 kcal
Syror: 0,5 g Kolhydrater: 14 g - varav socker : 12,9 g
Protein: 7 g Fibrer: 0,3 g Fett: 0,2 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Riboflavin : 0,34 mg 21,25% av RI
- Vitamin B12 : 0,72 µg 18% av AI
- Niacinekvivalenter : 1,64 NE 11,39% av RI
- Vitamin D : 1 µg 10% av RI
- Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
- Vitamin C : 6,16 mg 5,6% av RI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 5,56% av RI
- Folat : 9,68 µg 2,93% av RI
- Niacin : 0,22 mg 1,53% av RI
- Vitamin K : 1,14 µg 1,52% av AI
- Vitamin E : 0,1 mg 0,91% av AI
- Vitamin A : 1,82 RE 0,23% av RI
- Retinol : 0,94 µg
- Betakaroten : 9,44 µg
Mineraler
- Fosfor : 167,4 mg 32,19% av AI
- Kalcium : 249,06 mg 26,22% av RI
- Jod : 33,6 µg 22,4% av AI
- Kalium : 348,48 mg 9,96% av AI
- Magnesium : 23,82 mg 6,81% av AI
- Zink : 0,8 mg 6,3% av RI
- Selen : 5,04 µg 5,6% av AI
- Salt : 0,23 g 4,03% av RI
- Krom : 1,16 µg 2,9% av RI
- Mangan : 0,08 mg 2,67% av AI
- Koppar : 0,02 mg 2,22% av RI
- Järn : 0,16 mg 1,07% av RI
- Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
- Natrium : 91,38 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,12 g 0,6% av RI
- Fettsyror (totalt) : 0,18 g 0,26% av RI
- Fleromättat fett : 0,02 g
- Omega-6 : 0,02 g
- Enkelomättat fett : 0,04 g
- Kolesterol : 2,16 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- (arc)yoghurt, smaksatt, fettfri, vitalinea, 0,75 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil
40,5 kcal3,3 g protein0,1 g fett6,1 g kolh - Yoghurt, smaksatt, fettfri🥛 Yoghurt & fil71,2 kcal2,8 g protein0,1 g fett14,2 g kolh
- Yoghurt, smaksatt, fettfri, laktosfri🥛 Yoghurt & fil71,8 kcal3,7 g protein0,1 g fett13,4 g kolh
- Yoghurt, smaksatt med sylt, fettfri🥛 Yoghurt & fil67,7 kcal3,3 g protein0,1 g fett12,9 g kolh
Mer från kategorin Yoghurt & fil
- Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil55,8 kcal2,9 g protein2 g fett3,3 g kolh
- Kvarg, naturell, <0,5 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil58,5 kcal9,8 g protein0,4 g fett3,1 g kolh
- Surmjölk, fettfri, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil29 kcal3,1 g protein0,1 g fett3,7 g kolh
- (arc)sojamellanmål, syrat, smaksatt, 1 % fett, vitaminerad🥛 Yoghurt & fil86,7 kcal4 g protein1 g fett15 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh