Energifördelning
(av totalt 143,6 kalorier )
- Kolhydrater: 26,9 g
- Protein: 7,5 g
- Fett: 0,2 g
- Syror: 0,5 g
- Fibrer: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 143,6 kcal
Syror: 0,5 g Kolhydrater: 26,9 g - varav socker : 22,9 g
Protein: 7,5 g Fibrer: 0,3 g Fett: 0,2 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Riboflavin : 0,32 mg 20% av RI
- Niacinekvivalenter : 1,52 NE 10,56% av RI
- Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
- Vitamin C : 5,78 mg 5,25% av RI
- Vitamin B12 : 0,2 µg 5% av AI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 4,44% av RI
- Folat : 9,16 µg 2,78% av RI
- Vitamin E : 0,26 mg 2,36% av AI
- Niacin : 0,26 mg 1,81% av RI
- Vitamin K : 1,26 µg 1,68% av AI
- Vitamin A : 2,46 RE 0,31% av RI
- Retinol : 0,86 µg
- Betakaroten : 16 µg
Mineraler
- Fosfor : 152,6 mg 29,35% av AI
- Kalcium : 249,42 mg 26,25% av RI
- Jod : 25,62 µg 17,08% av AI
- Kalium : 351,64 mg 10,05% av AI
- Magnesium : 22,02 mg 6,29% av AI
- Zink : 0,76 mg 5,98% av RI
- Selen : 4,64 µg 5,16% av AI
- Koppar : 0,04 mg 4,44% av RI
- Salt : 0,24 g 4,1% av RI
- Mangan : 0,12 mg 4% av AI
- Krom : 1,38 µg 3,45% av RI
- Järn : 0,18 mg 1,2% av RI
- Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
- Natrium : 92,68 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,12 g 0,6% av RI
- Fettsyror (totalt) : 0,18 g 0,26% av RI
- Fleromättat fett : 0,02 g
- Omega-6 : 0,02 g
- Enkelomättat fett : 0,04 g
- Kolesterol : 2,24 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Yoghurt, smaksatt, fettfri, laktosfri, syntetiskt sötad, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil
33 kcal2,8 g protein0,1 g fett4,8 g kolh - Yoghurt, smaksatt, fettfri, laktosfri, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil53,8 kcal3,5 g protein0,1 g fett9,2 g kolh
- Yoghurt, smaksatt, luonto+, fettfri, 1 ug vitamin d, ab, laktosfri🥛 Yoghurt & fil59 kcal4,2 g protein0,2 g fett9,6 g kolh
- Yoghurt, smaksatt, fettfri🥛 Yoghurt & fil71,2 kcal2,8 g protein0,1 g fett14,2 g kolh
Mer från kategorin Yoghurt & fil
- Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil55,8 kcal2,9 g protein2 g fett3,3 g kolh
- Kvarg, naturell, <0,5 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil58,5 kcal9,8 g protein0,4 g fett3,1 g kolh
- Surmjölk, fettfri, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil29 kcal3,1 g protein0,1 g fett3,7 g kolh
- (arc)sojamellanmål, syrat, smaksatt, 1 % fett, vitaminerad🥛 Yoghurt & fil86,7 kcal4 g protein1 g fett15 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh