Abborrar, stekt i folie, i smör
100 g abborrar, stekt i folie, i smör innehåller 119 kcal, 19,5 g protein, 0,6 g kolhydrater och 4,1 g fett. Rik på vitamin D, fosfor och vitamin B12.
Näringsvärde per 160 g
g
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa: Fineli
Liknande livsmedel i fisk & skaldjur
- Rom, medelvärde
- 145
- kcal
- 20,8 g
- prot
- 6,8 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Tonfisk, medelvärde
- 135
- kcal
- 22,4 g
- prot
- 5 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Tonfisk, i vatten
- 99,1
- kcal
- 22,4 g
- prot
- 0,9 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Rom, medelvärde, saltad
- 147
- kcal
- 19,8 g
- prot
- 6,5 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Gravad lax, laxcarpaccio med citron och olja
- 185
- kcal
- 13,7 g
- prot
- 12,5 g
- fett
- 1,9 g
- kolh
- Fisksoppa, kokosmjölk
- 67,2
- kcal
- 6,5 g
- prot
- 3,3 g
- fett
- 2,7 g
- kolh