Ädelost blågrön mögelost fett 30% 
100 g ädelost blågrön mögelost fett 30% innehåller 336 kalorier (kcal). Den är rik på kalcium, fosfor och vitamin A. Den är också en bra källa till folat. Den innehåller mycket mättat fett.
Välj vikt:
g
- Energi: 336 kcal
Kolhydrater: 0,2 g - varav socker : 0,1 g
Protein: 21,2 g Fett: 28,2 g - varav mättat fett : 18,4 g
- varav enkelomättat fett : 7 g
- varav fleromättat fett : 1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin K : 32,2 µg 42,93% av AI
- Niacinekvivalenter : 5,7 NE 39,58% av RI
- Vitamin A : 242,2 RE 30,27% av RI
- Riboflavin : 0,34 mg 21,25% av RI
- Vitamin B12 : 0,77 µg 19,25% av AI
- Folat : 36 µg 10,91% av RI
- Vitamin B6 : 0,13 mg 7,22% av RI
- Vitamin E : 0,7 mg 6,36% av AI
- Niacin : 0,7 mg 4,86% av RI
- Betakaroten : 74 µg
- Retinol : 236 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,1 g 0,11% av RI
- Monosackarider : 0,1 g
Fett
- Mättat fett : 18,4 g 92% av RI
- Fleromättat fett : 1 g
- Enkelomättat fett : 7 g
- Kolesterol : 88 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Ädelost blågrön mögelost fett över 40%
🌭 Chark & korv432 kcal13,4 g prot42,1 g fett1,2 g kolh - Ädelost blågrön mögelost fett ca 35% 🌭 Chark & korv372 kcal16,7 g prot34 g fett0,9 g kolh
- Ädelost grönmögelost fett 17% 🌭 Chark & korv315 kcal31,4 g prot20,8 g fett0,9 g kolh
- Ostsås m. ädelost 🍲 Maträtter164 kcal6,9 g prot12,3 g fett6,6 g kolh
Mer från kategorin Chark & korv
- Ost hårdost fett 17% 🌭 Chark & korv287 kcal30,4 g prot17,7 g fett1,7 g kolh
- Ost hårdost fett 28% 🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g prot27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3% 🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g prot3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31% 🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g prot31,2 g fett3,3 g kolh