Näring.se

Ananas Livsmedelsverket

100 g ananas innehåller 52 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin C. Den är också en bra källa till tiamin.

Energifördelning

(av totalt 52 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 86,4 g
Aska: 0,3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Kalium : 121 mg 3,46% av AI
  • Magnesium : 11 mg 3,14% av AI
  • Kalcium : 14 mg 1,47% av RI
  • Järn : 0,2 mg 1,33% av RI
  • Fosfor : 6 mg 1,15% av AI
  • Zink : 0,1 mg 0,79% av RI

Kolhydrater

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Frukt & bär

Mer från kategorin Frukt & bär