Färsk ananas vägd med skal

100 g färsk ananas vägd med skal innehåller 29 kcal, 0,3 g protein, 5,9 g kolhydrater och 0,2 g fett. Hög halt av mangan. Källa till vitamin C.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Fineli – Ananas, färsk, vägd med skal

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

Ananas
Huvudvariant
Kolhydrater 90 E%
Fibrer 5 E%
Protein 4 E%
Fett 2 E%
Energi

52 kcal

+76 %
Fett

0,1 g

−0,1 g
varav mättat

0 g

±0
Kolhydrater

11,5 g

+94 %
varav sockerarter

11,4 g

+92 %
Fibrer

1,2 g

+0,5 g
Protein

0,5 g

+0,2 g
Salt

0 g

±0
Vitaminer och mineraler
- Vitamin C 53 mg +227 %
- Tiamin 0,08 mg
- Vitamin B6 0,1 mg
- Folat 12 µg
- Kalium 121 mg
- Magnesium 11 mg
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Färsk ananas vägd med skal.
Visa sidan

Liknande livsmedel i frukt & bär