Näring.se

Ananas, torkad, överdragen med yoghurt Fineli

50 g ananas, torkad, överdragen med yoghurt innehåller 209 kalorier (kcal). Den är rik på kalcium, fosfor och jod. Den är också en bra källa till kalium, magnesium och folat. Den innehåller mycket socker och mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 209 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 6 g
Aska: 1,7 g

Specialkost

ÄggfriLakto-vegetariskLakto-ovo-vegetariskGlutenfriMycket låg glutenhaltSojafri

Näringsvärde

Näringsvärden per 50 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kaliumRik på kalciumRik på fosforBra källa till magnesiumBra källa till folatRik på jodHög halt sockerHög halt mättat fett

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 115,1 mg 22,13% av AI
  • Koppar : 0,17 mg 18,33% av RI
  • Kalcium : 162 mg 17,05% av RI
  • Jod : 16,04 µg 10,69% av AI
  • Kalium : 335,06 mg 9,57% av AI
  • Magnesium : 30,1 mg 8,6% av AI
  • Zink : 0,67 mg 5,24% av RI
  • Salt : 0,29 g 5,01% av RI
  • Järn : 0,46 mg 3,07% av RI
  • Selen : 2,25 µg 2,51% av AI
  • Krom : 0,24 µg 0,61% av RI
  • Mangan : 0,01 mg 0,33% av AI
  • Natrium : 113,12 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Nötter & frön