Aprikos, torkad

40 g aprikos, torkad innehåller 88,2 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A, krom och fibrer. Den är också en bra källa till kalium, kalcium och vitamin K. Den innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 88,2 kalorier )

Kolhydrater: 17,4 g
Protein: 2,1 g
Fibrer: 2,9 g
Fett: 0,2 g
Syror: 0,6 g

Välj vikt:

Energi: 88,2 kcal
Syror: 0,6 g
Kolhydrater: 17,4 g
- varav socker : 17,4 g
Protein: 2,1 g
Fibrer: 2,9 g
Fett: 0,2 g
- varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 12,8 g

Aska: 1,2 g

Specialkost

Glutenfri Mjölkfri Lakto-ovo-vegetarisk Laktosfri Lakto-vegetarisk Vegansk Äggfri Mycket låg glutenhalt Saltfri Sojafri Osötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 40 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalium Rik på vitamin A Bra källa till kalcium Rik på krom Bra källa till vitamin K Rik på fibrer Hög halt socker

Vitaminer

Vitamin E : 2,5 mg 22,69% av AI
Vitamin A : 92,28 RE 11,53% av RI
Niacinekvivalenter : 1,21 NE 8,42% av RI
Niacin : 1,12 mg 7,78% av RI
Vitamin K : 4,55 µg 6,07% av AI
Vitamin B6 : 0,07 mg 3,78% av RI
Riboflavin : 0,04 mg 2,5% av RI
Folat : 5,6 µg 1,7% av RI
Tiamin : 0 mg 0,44% av RI
Vitamin C : 0,4 mg 0,36% av RI
Betakaroten : 926,9 µg

Mineraler

Krom : 15,2 µg 38% av RI
Koppar : 0,06 mg 7,11% av RI
Kalium : 202,88 mg 5,8% av AI
Kalcium : 39,32 mg 4,14% av RI
Järn : 0,54 mg 3,63% av RI
Zink : 0,42 mg 3,31% av RI
Magnesium : 11,16 mg 3,19% av AI
Fosfor : 13,96 mg 2,68% av AI
Mangan : 0,05 mg 1,73% av AI
Salt : 0,02 g 0,3% av RI
Selen : 0,2 µg 0,22% av AI
Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
Natrium : 6,68 mg

Kolhydrater

Socker : 17,36 g 19,29% av RI
Fruktos : 4 g
Sackaros : 5,04 g
Glukos : 8,32 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 0,16 g 0,23% av RI
Mättat fett : 0,04 g 0,18% av RI
Enkelomättat fett : 0,04 g
Omega-3 : 0,04 g
Omega-6 : 0,04 g
Fleromättat fett : 0,08 g

Källa: Fineli