Ärtsoppa m. morot veg. 
100 g ärtsoppa m. morot veg. innehåller 69 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, vitamin A och fosfor.
Energifördelning
(av totalt 69 kalorier )
- Kolhydrater: 10,8 g
- Protein: 4,3 g
- Fibrer: 2,4 g
- Fett: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 69 kcal
Kolhydrater: 10,8 g - varav socker : 1,5 g
Protein: 4,3 g Fibrer: 2,4 g Fett: 0,3 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin A : 98,1 RE 12,26% av DRI
- Tiamin : 0,1 mg 9,09% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,31 NE 7,28% av DRI
- Niacin : 0,59 mg 3,69% av DRI
- Folat : 7 µg 2,33% av DRI
- Riboflavin : 0,03 mg 2,14% av DRI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 2,14% av DRI
- Vitamin C : 0,8 mg 1% av DRI
- Vitamin E : 0,1 mg 0,83% av DRI
- Betakaroten : 993 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 1,5 g 1,67% av DRI
- Monosackarider : 0,7 g
- Disackarider : 0,8 g
Fett
- Mättat fett : 0,1 g 0,5% av DRI
- Fleromättat fett : 0,1 g
