Bacon, filé, fett 18 g 
100 g bacon, filé, fett 18 g innehåller 226,2 kalorier (kcal). Den är rik på protein, selen och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till kalium och fosfor. Den innehåller mycket salt och mättat fett.
Välj vikt:
g
- Energi: 226,2 kcal
Kolhydrater: 0,5 g - varav socker : 0,5 g
Protein: 16 g Fett: 18 g - varav mättat fett : 6,1 g
- varav enkelomättat fett : 8 g
- varav fleromättat fett : 2,4 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,71 mg 64,55% av DRI
- Niacinekvivalenter : 7,59 NE 42,17% av DRI
- Niacin : 4,55 mg 28,44% av DRI
- Vitamin B6 : 0,32 mg 22,86% av DRI
- Vitamin B12 : 0,56 µg 22,4% av DRI
- Riboflavin : 0,18 mg 12,86% av DRI
- Vitamin D : 0,38 µg 7,6% av DRI
- Vitamin E : 0,38 mg 3,17% av DRI
- Vitamin K : 2,24 µg 2,99% av DRI
- Vitamin A : 12,85 RE 1,61% av DRI
- Folat : 1,59 µg 0,53% av DRI
- Retinol : 12,85 µg
Mineraler
- Salt : 2,55 g 42,47% av DRI
- Selen : 15,35 µg 27,91% av DRI
- Fosfor : 120,5 mg 17,21% av DRI
- Zink : 1,5 mg 15% av DRI
- Krom : 4,53 µg 11,33% av DRI
- Kalium : 207,52 mg 10,38% av DRI
- Koppar : 0,07 mg 7% av DRI
- Magnesium : 17,44 mg 4,65% av DRI
- Järn : 0,55 mg 3,93% av DRI
- Jod : 2,84 µg 1,89% av DRI
- Kalcium : 12,97 mg 1,62% av DRI
- Mangan : 0,01 mg 0,5% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av DRI
- Natrium : 1 000 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 6,1 g 30,5% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 16,91 g 24,16% av DRI
- Transfett : 0,09 g
- Fleromättat fett : 2,42 g
- Enkelomättat fett : 7,97 g
- Kolesterol : 47,33 mg
