Bakchoklad mörk

100 g bakchoklad mörk innehåller 556 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, magnesium och järn. Den är också en bra källa till kalium, protein och zink. Den innehåller mycket mättat fett och socker.

Energifördelning

(av totalt 556 kalorier )

Fett: 32,8 g
Kolhydrater: 59,8 g
Protein: 5,6 g

Välj vikt:

g

Energi: 556 kcal
Kolhydrater: 59,8 g
- varav socker : 47,7 g
Protein: 5,6 g
Fett: 32,8 g
- varav mättat fett : 30,1 g
- varav enkelomättat fett : 1 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g

Annat innehåll:

Aska: 1,4 g

Vatten: 0,4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalium Rik på fosfor Rik på magnesium Rik på järn Bra källa till protein Bra källa till zink Hög halt mättat fett Hög halt socker

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 1,5 NE 10,42% av RI
Riboflavin : 0,1 mg 6,25% av RI
Folat : 13,6 µg 4,12% av RI
Niacin : 0,56 mg 3,89% av RI
Vitamin B6 : 0,06 mg 3,33% av RI
Vitamin E : 0,3 mg 2,73% av AI
Vitamin A : 20 RE 2,5% av RI
Tiamin : 0,02 mg 2,22% av RI
Vitamin K : 1 µg 1,33% av AI
Retinol : 20 µg

Mineraler

Järn : 13,3 mg 88,67% av RI
Magnesium : 114 mg 32,57% av AI
Fosfor : 152 mg 29,23% av AI
Zink : 1,7 mg 13,39% av RI
Kalium : 408 mg 11,66% av AI
Kalcium : 39 mg 4,11% av RI
Selen : 1,7 µg 1,89% av AI
Jod : 2 µg 1,33% av AI
Natrium : 3 mg

Kolhydrater

Socker : 47,7 g 53% av RI
Monosackarider : 0,1 g
Tillsatt socker : 45 g
Disackarider : 47,6 g

Fett

Mättat fett : 30,1 g 150,5% av RI
Fleromättat fett : 0,3 g
Enkelomättat fett : 1 g
Kolesterol : 2 mg

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Godis

Mer från kategorin Sötsaker