Barngröt ätf. havre m. frukt bär berikad 
100 g barngröt ätf. havre m. frukt bär berikad innehåller 91 kalorier (kcal). Den är rik på järn. Den är också en bra källa till bland annat kalium, kalcium och fosfor.
Energifördelning
(av totalt 91 kalorier )
- Kolhydrater: 13,3 g
- Fett: 2,2 g
- Protein: 3,8 g
- Fibrer: 1,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 91 kcal
Kolhydrater: 13,3 g - varav socker : 6,1 g
Protein: 3,8 g Fibrer: 1,1 g Fett: 2,2 g - varav mättat fett : 0,6 g
- varav enkelomättat fett : 1,1 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin D : 1,38 µg 27,6% av DRI
- Tiamin : 0,25 mg 22,73% av DRI
- Vitamin C : 9,7 mg 12,13% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,98 NE 11% av DRI
- Riboflavin : 0,15 mg 10,71% av DRI
- Vitamin B12 : 0,23 µg 9,2% av DRI
- Vitamin A : 63,3 RE 7,91% av DRI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 7,14% av DRI
- Niacin : 1,11 mg 6,94% av DRI
- Vitamin E : 0,7 mg 5,83% av DRI
- Folat : 14,3 µg 4,77% av DRI
- Betakaroten : 3 µg
- Retinol : 63 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 6,1 g 6,78% av DRI
- Monosackarider : 0,7 g
- Disackarider : 5,4 g
Fett
- Mättat fett : 0,6 g 3% av DRI
- Fleromättat fett : 0,6 g
- Enkelomättat fett : 1,1 g
- Kolesterol : 1,1 mg
