Barngröt ätf. havre naturell berikad 
100 g barngröt ätf. havre naturell berikad innehåller 97 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalcium, fosfor och vitamin C.
Energifördelning
(av totalt 97 kalorier )
- Kolhydrater: 13,3 g
- Fett: 2,6 g
- Protein: 4,2 g
- Fibrer: 1,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 97 kcal
Kolhydrater: 13,3 g - varav socker : 2 g
Protein: 4,2 g Fibrer: 1,2 g Fett: 2,6 g - varav mättat fett : 0,7 g
- varav enkelomättat fett : 1,3 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin D : 1,38 µg 27,6% av DRI
- Tiamin : 0,25 mg 22,73% av DRI
- Vitamin C : 10,6 mg 13,25% av DRI
- Niacinekvivalenter : 2,17 NE 12,06% av DRI
- Riboflavin : 0,15 mg 10,71% av DRI
- Vitamin B12 : 0,25 µg 10% av DRI
- Vitamin B6 : 0,13 mg 9,29% av DRI
- Vitamin A : 62,3 RE 7,79% av DRI
- Niacin : 1,18 mg 7,38% av DRI
- Vitamin E : 0,7 mg 5,83% av DRI
- Folat : 10,2 µg 3,4% av DRI
- Retinol : 62,3 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 2 g 2,22% av DRI
- Monosackarider : 0,2 g
- Disackarider : 1,8 g
Fett
- Mättat fett : 0,7 g 3,5% av DRI
- Fleromättat fett : 0,6 g
- Kolesterol : 1,2 mg
- Enkelomättat fett : 1,3 g
