Näring.se

Barngröt ätf. havre naturell berikad Livsmedelsverket

100 g barngröt ätf. havre naturell berikad innehåller 97 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, vitamin C och fullkorn.

Energifördelning

(av totalt 97 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 78,1 g
Aska: 0,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 108 mg 20,77% av AI
  • Järn : 2,5 mg 16,67% av RI
  • Kalcium : 139 mg 14,63% av RI
  • Jod : 11,1 µg 7,4% av AI
  • Magnesium : 20 mg 5,71% av AI
  • Zink : 0,7 mg 5,51% av RI
  • Kalium : 155 mg 4,43% av AI
  • Salt : 0,1 g 1,74% av RI
  • Selen : 1,2 µg 1,33% av AI
  • Natrium : 29 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Flingor & müsli

Mer från kategorin Spannmål