Energifördelning
(av totalt 272,4 kalorier )
- Kolhydrater: 47 g
- Fett: 5,1 g
- Protein: 6,6 g
- Fibrer: 3,4 g
- Syror: 1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 272,4 kcal
Syror: 1 g Kolhydrater: 47 g - varav socker : 14,2 g
Protein: 6,6 g Fibrer: 3,4 g Fett: 5,1 g - varav mättat fett : 2,2 g
- varav enkelomättat fett : 1,3 g
- varav fleromättat fett : 0,7 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 120 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin C : 15,42 mg 14,02% av RI
- Niacinekvivalenter : 1,94 NE 13,5% av RI
- Vitamin K : 8,06 µg 10,75% av AI
- Folat : 32 µg 9,7% av RI
- Vitamin E : 1,06 mg 9,6% av AI
- Riboflavin : 0,12 mg 7,5% av RI
- Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
- Vitamin A : 46,33 RE 5,79% av RI
- Niacin : 0,82 mg 5,67% av RI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 5,33% av RI
- Vitamin D : 0,37 µg 3,72% av RI
- Vitamin B12 : 0,12 µg 3% av AI
- Betakaroten : 29,39 µg
- Retinol : 44,86 µg
Mineraler
- Mangan : 0,8 mg 26,8% av AI
- Fosfor : 96,72 mg 18,6% av AI
- Koppar : 0,13 mg 14,67% av RI
- Jod : 12,47 µg 8,31% av AI
- Magnesium : 24,3 mg 6,94% av AI
- Selen : 6,04 µg 6,71% av AI
- Järn : 0,96 mg 6,4% av RI
- Kalium : 221,2 mg 6,32% av AI
- Zink : 0,67 mg 5,29% av RI
- Kalcium : 47 mg 4,95% av RI
- Krom : 1,88 µg 4,71% av RI
- Salt : 0,22 g 3,84% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 86,42 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 2,23 g 11,16% av RI
- Fettsyror (totalt) : 4,4 g 6,29% av RI
- Transfett : 0,06 g
- Omega-3 : 0,12 g
- Omega-6 : 0,6 g
- Fleromättat fett : 0,73 g
- Enkelomättat fett : 1,28 g
- Kolesterol : 17,45 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Bärpaj, jästdegsbotten på fettfri mjölk🍰 Kakor & tårtor
224 kcal5,5 g protein3,9 g fett39,1 g kolh - Bärpaj, jästdegsbotten, lättmjölk🍰 Kakor & tårtor225 kcal5,5 g protein4 g fett39,1 g kolh
- Bärpaj, jästdegsbotten, glutenfri, vetestärkelse, mjölk🍰 Kakor & tårtor237 kcal3,2 g protein5 g fett43,2 g kolh
- Bärpaj, jästdegsbotten, naturligt glutenfri, mjölk🍰 Kakor & tårtor222 kcal3,2 g protein5,3 g fett37,4 g kolh
Mer från kategorin Kakor & tårtor
- Bärpirog med råg, mosade bär, rågskal🍰 Kakor & tårtor175 kcal2 g protein1,6 g fett35 g kolh
- Munk, vatten, bageri🍰 Kakor & tårtor306 kcal6,1 g protein12 g fett42,2 g kolh
- Bulle, örfil, bageri, på vatten🍰 Kakor & tårtor327 kcal6,8 g protein12,4 g fett45,6 g kolh
- Bulle, medelfet, fettfritt mjölkpulver, bageri🍰 Kakor & tårtor297 kcal7,8 g protein7,5 g fett48,1 g kolh
Mer från kategorin Sötsaker
- Sötsak, marmelad🍬 Godis309 kcal0,1 g protein0,1 g fett75 g kolh
- Marsipan, mandelmassa🍬 Godis486 kcal12,6 g protein26,9 g fett47,6 g kolh
- Jordgubbssylt, hemlagad, socker 54 g/100 g🫙 Sylt & marmelad226 kcal0,6 g protein0,2 g fett53,8 g kolh
- Apelsinmarmelad🫙 Sylt & marmelad193 kcal0,2 g protein0,1 g fett46,6 g kolh