Bärpaj, mördegsbotten, utan socker 
120 g bärpaj, mördegsbotten, utan socker innehåller 320,9 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin C och vitamin K. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och jod. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 320,9 kalorier )
- Fett: 18,3 g
- Kolhydrater: 31,6 g
- Protein: 4,9 g
- Fibrer: 3,7 g
- Syror: 1,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 320,9 kcal
Syror: 1,4 g Kolhydrater: 31,6 g - varav socker : 5,5 g
Protein: 4,9 g Fibrer: 3,7 g Fett: 18,3 g - varav mättat fett : 7,1 g
- varav enkelomättat fett : 6,7 g
- varav fleromättat fett : 3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 120 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin D : 1,44 µg 28,8% av DRI
- Vitamin K : 21,25 µg 28,34% av DRI
- Vitamin C : 21,55 mg 26,94% av DRI
- Vitamin E : 2,69 mg 22,4% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,44 NE 8% av DRI
- Vitamin A : 60,19 RE 7,52% av DRI
- Folat : 19,48 µg 6,49% av DRI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 6% av DRI
- Tiamin : 0,05 mg 4,36% av DRI
- Riboflavin : 0,06 mg 4,29% av DRI
- Niacin : 0,65 mg 4,05% av DRI
- Retinol : 55,46 µg
- Betakaroten : 58,49 µg
Mineraler
- Mangan : 0,96 mg 48% av DRI
- Jod : 20,4 µg 13,6% av DRI
- Koppar : 0,12 mg 12% av DRI
- Kalium : 222,74 mg 11,14% av DRI
- Fosfor : 73,2 mg 10,46% av DRI
- Järn : 0,97 mg 6,94% av DRI
- Selen : 3,7 µg 6,72% av DRI
- Magnesium : 23,42 mg 6,25% av DRI
- Krom : 2,22 µg 5,55% av DRI
- Zink : 0,5 mg 5,04% av DRI
- Kalcium : 36,04 mg 4,5% av DRI
- Salt : 0,2 g 3,36% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av DRI
- Natrium : 78,9 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 7,14 g 35,7% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 17,14 g 24,48% av DRI
- Transfett : 0,3 g
- Fleromättat fett : 3,01 g
- Enkelomättat fett : 6,68 g
- Kolesterol : 14,09 mg
