Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele

100 g bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele innehåller 245 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat vitamin A, fosfor och fibrer. Den innehåller mycket mättat fett och socker.

Energifördelning

(av totalt 245 kalorier )

Kolhydrater: 31,4 g
Fett: 11 g
Protein: 3,2 g
Fibrer: 3,3 g

Välj vikt:

Energi: 245 kcal
Kolhydrater: 31,4 g
- varav socker : 22,6 g
Protein: 3,2 g
Fibrer: 3,3 g
Fett: 11 g
- varav mättat fett : 6,2 g
- varav enkelomättat fett : 3,5 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g

Annat innehåll:

Vatten: 50,5 g

Aska: 0,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till vitamin A Bra källa till fosfor Bra källa till fibrer Bra källa till vitamin E Bra källa till riboflavin Hög halt mättat fett Hög halt socker

Vitaminer

Riboflavin : 0,26 mg 16,25% av RI
Vitamin E : 1,4 mg 12,73% av AI
Vitamin A : 99,2 RE 12,4% av RI
Niacinekvivalenter : 1,1 NE 7,64% av RI
Folat : 16,7 µg 5,06% av RI
Vitamin B12 : 0,16 µg 4% av AI
Vitamin K : 2,9 µg 3,87% av AI
Vitamin B6 : 0,06 mg 3,33% av RI
Tiamin : 0,02 mg 2,22% av RI
Niacin : 0,3 mg 2,08% av RI
Vitamin C : 1,9 mg 1,73% av RI
Vitamin D : 0,1 µg 1% av RI
Betakaroten : 63 µg
Retinol : 93,8 µg

Mineraler

Fosfor : 87 mg 16,73% av AI
Kalcium : 51 mg 5,37% av RI
Jod : 6 µg 4% av AI
Magnesium : 13 mg 3,71% av AI
Salt : 0,2 g 3,48% av RI
Järn : 0,5 mg 3,33% av RI
Kalium : 112 mg 3,2% av AI
Zink : 0,4 mg 3,15% av RI
Natrium : 84 mg

Kolhydrater

Socker : 22,6 g 25,11% av RI
Monosackarider : 6,2 g
Disackarider : 16,4 g
Tillsatt socker : 20 g

Fett

Mättat fett : 6,2 g 31% av RI
Fleromättat fett : 0,6 g
Enkelomättat fett : 3,5 g
Kolesterol : 43,9 mg

Källa: Livsmedelsverket