Biff à la lindström, gris-nötfärs 
150 g biff à la lindström, gris-nötfärs innehåller 279,5 kalorier (kcal). Den är rik på niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, jod och selen. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 279,5 kalorier )
- Fett: 20,1 g
- Protein: 13,6 g
- Kolhydrater: 10,5 g
- Fibrer: 1,3 g
- Syror: 0,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 279,5 kcal
Syror: 0,6 g Kolhydrater: 10,5 g - varav socker : 4,3 g
Protein: 13,6 g Fibrer: 1,3 g Fett: 20,1 g - varav mättat fett : 7,9 g
- varav enkelomättat fett : 8,4 g
- varav fleromättat fett : 2,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 5,8 NE 40,31% av RI
- Vitamin B12 : 0,95 µg 23,63% av AI
- Niacin : 2,92 mg 20,31% av RI
- Vitamin B6 : 0,3 mg 16,67% av RI
- Tiamin : 0,14 mg 15% av RI
- Riboflavin : 0,2 mg 12,19% av RI
- Vitamin E : 1,3 mg 11,86% av AI
- Vitamin A : 82,45 RE 10,31% av RI
- Vitamin K : 6,72 µg 8,96% av AI
- Folat : 26,17 µg 7,93% av RI
- Vitamin D : 0,73 µg 7,35% av RI
- Vitamin C : 2,76 mg 2,51% av RI
- Betakaroten : 18,33 µg
- Retinol : 88,38 µg
Mineraler
- Fosfor : 144,75 mg 27,84% av AI
- Zink : 2,52 mg 19,84% av RI
- Selen : 17,75 µg 19,72% av AI
- Jod : 28,61 µg 19,07% av AI
- Koppar : 0,17 mg 18,33% av RI
- Salt : 0,98 g 16,96% av RI
- Mangan : 0,43 mg 14,5% av AI
- Krom : 5,29 µg 13,24% av RI
- Järn : 1,44 mg 9,6% av RI
- Kalium : 311,79 mg 8,91% av AI
- Magnesium : 23,12 mg 6,6% av AI
- Kalcium : 42,46 mg 4,47% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 382,8 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 7,89 g 39,45% av RI
- Fettsyror (totalt) : 18,81 g 26,87% av RI
- Transfett : 0,2 g
- Omega-3 : 0,41 g
- Omega-6 : 1,74 g
- Fleromättat fett : 2,23 g
- Enkelomättat fett : 8,42 g
- Kolesterol : 98,69 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Biff à la lindström stekt hemlagad🍲 Maträtter
148 kcal12,3 g protein8,1 g fett6,1 g kolh - Biff à la lindström stekt frysvara🍲 Maträtter192 kcal12,8 g protein12,7 g fett5,8 g kolh
- Biff à la lindström, nötstek🥩 Kött
147 kcal11 g protein7,4 g fett8,6 g kolh - Biff à la lindström, köttfärsbiff med rödbeta, horeca, findus🥩 Kött218 kcal12 g protein16,2 g fett5,8 g kolh
Mer från kategorin Kött
Mer från kategorin Kött
- Ost hårdost fett 17%🌭 Chark & korv287 kcal30,4 g protein17,7 g fett1,7 g kolh
- Ost hårdost fett 28%🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g protein27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g protein3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31%🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g protein31,2 g fett3,3 g kolh