Björnbär frysvara 
100 g björnbär frysvara innehåller 58 kalorier (kcal). Den är rik på fibrer. Den är också en bra källa till folat, niacinekvivalenter och niacin.
Välj vikt:
g
- Energi: 58 kcal
Kolhydrater: 8,8 g - varav socker : 7,9 g
Protein: 1 g Fibrer: 7,2 g Fett: 0,5 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Folat : 34 µg 10,3% av RI
- Niacinekvivalenter : 1,37 NE 9,51% av RI
- Niacin : 1,2 mg 8,33% av RI
- Vitamin E : 0,6 mg 5,45% av AI
- Vitamin C : 5 mg 4,55% av RI
- Tiamin : 0,03 mg 3,33% av RI
- Vitamin B6 : 0,06 mg 3,33% av RI
- Riboflavin : 0,05 mg 3,13% av RI
- Vitamin A : 5,5 RE 0,69% av RI
- Betakaroten : 66 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 7,9 g 8,78% av RI
- Disackarider : 1,5 g
- Monosackarider : 6,4 g
Fett
- Fleromättat fett : 0,3 g
