Torkad blandad frukt

100 g torkad blandad frukt innehåller 223 kcal, 3,5 g protein, 43,9 g kolhydrater och 0,8 g fett. Hög halt av vitamin K, kalium och krom.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Fineli – Blandad frukt, torkad

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

Frukt torkad
Huvudvariant
Kolhydrater 86 E%
Fibrer 7 E%
Protein 5 E%
Fett 2 E%
Energi

266 kcal

+19 %
Fett

0,5 g

−0,3 g
varav mättat

0 g

±0
Kolhydrater

56,8 g

+30 %
varav sockerarter

42,1 g

−4 %
Fibrer

9 g

+9 %
Protein

3,3 g

−5 %
Salt

0,1 g

+0,1 g
Vitaminer och mineraler
- Järn 4 mg +135 %
- Kalium 880 mg +11 %
- Vitamin A 122 RE +54 %
- Fosfor 79 mg +7 %
- Niacin 1,9 mg ±0 %
- Magnesium 39 mg −19 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Torkad blandad frukt.
Visa sidan

Liknande livsmedel i nötter & frön